总结一下这两天的觉察，这段时间无论是内在的觉察还是外在的状态，都有一定的进步！我来总结和分享一下：
第一天：
做决定
临近宝宝来临的日子越来越近，我决定去市场为宝宝买东西！因为市场人相对多和杂！不过考虑一下我还是做决定去，正好可以练习一下，在混乱中找到稳定感和直觉性！而且实体店可以看见实物的东西！
限制性信念：
1.觉得养不起宝宝，养不起自己
2.有一种不舍得花钱的感觉
3.担心害怕自己的体力不行
4.害怕不知道怎么买，买什么！（我要在众多的东西中挑到合适的）
觉知一直在线：
1.要想在嘈杂的环境中，冷静的做决定，需要高度的觉知，因为种类繁多，需要有快速做决定的能力！
上午的时候相对状态比较好，因为我找了小伙伴陪我，相对好很多！其中，一种尿布我觉得即经济又实惠，可是找了几家都不是我想要的，要是以前我就会凑活买一个自己不是太喜欢的，在过程中反复纠结！而这一次，我果断的选择继续往前走，因为我知道那不是我想要的！终于找到一家，是我想要的样式，可是，它家的价钱有些高，于是，我讲了价钱，对方没有同意，于是，我又需要做出选择，是继续往前，还是认了呢？好不容易找到的一家，往前还会有吗？我的内在快速做出反应，继续往前！
于是在下一两家，就很顺利的找到了价格合适款式合适的商品！非常开心！
2.相信自己的直觉力
在刚开始逛的时候，没有哪一件商品让我有特别想购买的感觉！但走着走着，突然，我发现一个手感特别好的小被单！我的直觉很喜欢，于是，我问了价钱，要是以前，我就会犹豫不决，想再往前逛逛！可是这次，我决定相信我的直觉，决定购买，还了价钱以后，很迅速的购买到，品质好，价钱合适的商品！
3.相信自己
过程中，我的小伙伴说还需要购买浴巾，可是，我看那浴巾的质量，实在是不喜欢，我的直觉告诉我就是不喜欢，可是我的伙伴说我需要一条浴巾！我很清晰没有我喜欢的面料和款式，于是，我并没有购买市场上名字叫做浴巾的东西！中午吃饭的时候，我突然觉得，我之前买的面料好的布，可以当做浴巾来用呀！和小伙伴说了我的想法之后，一拍即合！剩下了浴巾的钱，更重要的是，我没有把不喜欢的东西购买回家，并且还需要花时间和精力安置它们！
整个一上午，我状态很好，随时给自己补水，带了椰子汁！给自己补充体力！有需求时候随时去厕所！照顾到自己的需求！给自己打一个大大的赞！
状态不在线：
下午时候，我明显感觉自己有些累了，想看我上午看的那家，没想到，众多店铺里，没走多远就找到了那家店！
我在他家的时候明显感觉自己状态开始不稳定了，再加上伙伴的老公来接她，心里有些评判和着急！于是，我的状态左右的摇摆，做决定买的东西，虽然可以接受，但并不是自己十分喜欢的！当状态乱了的时候，完全掉进去了！感觉做抉择很难，都是听从别人的意见！但回来的时候，最后没有忘记还价格！而且还管店家开口要了点我喜欢的小赠品！要是以前，我就不会要了，默默的离开！但这次我争取了一把，虽然，东西并不贵！但内在的状态不一样！最终还是把想买的买完了！但是，回来的路上我就觉得，下午买的并不是自己特别满意的！
放下完美：
由于下午状态不稳定了，我一直在购物的情景中出不来！会无意识的想要去弥补，这个弥补可能会更多的消费购买自己并不是很需要的东西！我决定需要放下完美的期待！于是调节情绪！
总之这一天我对自己，很满意！
第二天：
决定回自己的小家收拾东西！收拾到各种奶瓶子的时候，我又陷入了纠结！没办法进行下一项整理工作！老公的提示下，我选择暂时放下！开始整理书籍！我看见，我的书，全部都包了白色的书皮，是为了不让单位的同事，看见我看与工作无关的书！多么分裂的行为，身体和心，完全的被分开了！我把这些书皮全部剥下来！露出每一本书漂亮的色彩和图案！顿时轻松很多！收拾一些以后，我发现心也变得明亮了一些了！
我知道我不能范之前的想把东西全收好的错误！于是我决定，用相机记录下来孕期24周的自己！录了视频和照片！以前很追求完美的录制，而这次，很快，玩了一会，很快的就录制好了！
把这些弄好之后，感觉有些累了！因为在录制的过程中明显感觉自己是紧张的，不是放松松弛，滋养的状态！于是缓了一段时间！
晚上回家从行为层面决定，从内在很清晰自己需要做运动了！意愿度很大的提升了！
很有收获的一天！
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