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你和高效的生活可能只差了一幅画的距离

你和高效的生活可能只差了一幅画的距离

作者: 夜泊痕 | 来源:发表于2016-06-20 08:56 被阅读4746次
    你和高效的生活可能只差了一幅画的距离

    曾经有一个问题困扰了我很久:既然天才和智力有缺陷的人都只是极少数的部分,我们大多数人的智商都是差不多的,可是为什么还有二八定律的存在,将人与人的差距拉的那么大呢?这难道仅仅就是由于运气、努力程度就可以解释清楚的吗?

    我们现在生活的时代,机会已经不是什么稀缺资源,只要你有能力随时都可以抓取身边的机会。关于努力程度,似乎也不是决定人与人差距的关键所在,毕竟很多努力到无能为力,拼搏到感动自己的人,最后也只是感动了自己而没有得到这个社会给他的理想回馈,他们的很多努力看上去也只是浪费生命而已。

    这种现象在生活的方方面面都普遍存在着,学生时代尤为的明显。在课堂上我们经常看到这样的现象:同样的老师,同样的授课时间。哪怕每一个学生都非常认真地听着,可是当开始进行小阶段考试的时候,我们会发现学生的成绩差别甚大,更不要说之后的期末考试了......

    对于学习好的同学,他们是喜欢看到这种情况的,毕竟成为众人羡慕的对象是每一个人的梦想。可对于那些学习已经很努力了却依然成绩不好的学生来说,找到问题的根源才是他们最渴望的。

    最近看到了一本关于思维导图方面的书籍《日常生活中的思维导图》,这本书的作者矢岛美由希关于以上的现象给了我一个非常生动的案例,而这案例的主人公正是思维导图的创造者东尼博赞,通过阅读东尼博赞的故事,我也入情入境地体验了一次东尼博赞是如何实现了普通生向优等生的跨越,并在何种契机下创造出了思维导图这一思维利器的......

    在少年东尼14岁时,他参加了一场测试阅读速度的考试,这是当时英国升学前的预考。

    在这场考试中,东尼一分钟阅读了214个单词。自我感觉良好的他觉得自己表现不错,可是,班上有个孩子一分钟读了314个单词,这令东尼大为吃惊,他对班主任说“我也想和他读的一样快。”但是他的热情只得到了老师冰冷的一句——不可能!!!因为在当时,人们认为阅读速度是一种天赋,正如头发的颜色是不可改变一样。但是这样的回答并没有打消东尼想要改变自己的决心。他从13岁开始锻炼身体,并曾经用半年的时间练出了6块腹肌,所以他想“既然身体能够通过锻炼变强,那么眼球也能练得更加灵活,大脑也可以通过锻炼变得聪明”

    此后为了提升阅读速度,东尼尝试了很多种方法,比如锻炼阅读时眼球的转动,为理解书本内容事先做准备等等,最终将阅读速度提升到了一分钟1000单词以上,这个经历也使东尼相信“头脑拥有无限的潜能,只要掌握方法,谁都能够做到,很多人只是不懂方法而已。”

    进入大学之后,一波接着一波的作业让东尼应接不暇,一筹莫展。在此情况下,东尼决定去图书馆查找能够提高大脑使用效率的资料,但是令人大跌眼眶的是,当他把这个需求告诉图书馆管理员的时候,却被带到了解剖生理学的书架前,这令东尼大为震惊,连收音机都有自己的使用说明书,为什么像大脑这么重要的器官却没有说明书?!这件事成为了他人生重大的转折点。“既然没有大脑使用说明书,那么我就自己来写一部。”没错,这就是思维导图的来历。

    思维导图本是为了提高记忆力而创造出来的,然而随着思维导图在全球的普及和使用人群的不断扩大,一些人开始将思维导图运用到了记忆和学习之外的其他场合:有人用它发散思维,有人用它管理日程。由此,思维导图成了一本真正的“大脑使用说明书”。它不仅对记忆和学习等输入知识的过程有所帮助,还能用于管理和事项确认,成了一种万能工具。

    通过这几天对《日常生活中的思维导图》的阅读也让我对思维导图这个大脑潜能的开发工具有了一个更加系统的认识,也更加强化了我要把它用在日常生活当中的欲望,正所谓时间就是金钱,在这个高效率与快节奏的生活里,思维导图的出现无疑为我们大幅度节省时间开辟了新大陆。借着这次机会,我和大家分享几点心得体会,告诉大家为什么我认为每个人都应该学一点思维导图的应用:

    一、思维导图更有助于回忆信息

    思维导图将我们的思维原原本本地体现了出来,也便于我们回忆起思维的过程。当我们用分项列表记录时,是否曾经冒出过这样的疑问:“列表的第三行是什么来着?”“这一项下面写的是什么来着?”只顾逼自己做出条理清晰的列表,结果记下的内容事后连自己都想不起来。

    思维导图完全再现了创作者的思维,只要按照自己的思路进行回想,就能轻松回忆起来。这些要素不是零散的,他们通过分支连在一起,使我们能一个不落地想起所有必要事项,是名副其实的“顺藤摸瓜”回忆。

    二、思维导图是终极沟通工具

    有一句古话说的好:知人知面不知心。而产生这个现象最根本的原因,就是当我们和一个人聊天的时候,往往对一个人的了解只停留在了表面。我们对一个人的“好恶观”往往是对对方不是特别地了解,又加上了自己的主管臆断。而当我们用《日常生活中的思维导图》中说的思维导图去沟通,则完全避免了这种情况的发生。

    比如曾经看起来特别强硬,做事看上去不近人情的领导,如果有一天你邀请他参加一些业余活动,画思维导图的时候。他所画的思维导图线条很细,颜色用的是粉红色,你会作何感想?你是否觉得原来他并不像平日里看起来那么冰冷,也是一个情感细腻比较感性的人。而他工作时候所呈现出来的状态,可能也只是由于工作和岗位特殊性的缘故不得已而为之。基于此,你也会更加理解你的领导的所作所为,更加有利于以后工作的开展。

    三、思维导图有助于日常生活的高效进行

    众口难调调众口,生活难秀秀生活。关于生活我们总是有聊不完的话题,这期间的人和事儿有的时候错综复杂,难以理出一个有条理的框架,而这时候正是思维导图大显身手之时,拿一个生活当中非常熟悉的场景列举:

    每当到假期总有很多家庭打算组织家庭旅游,但总是很难决定目的地,这种决策的难易程度和家庭人员的数量成正比。而且还经常不事先明确具体的行程内容,就会因此玩的不够尽兴。有时尽管全家人群策群力一起讨论,结果也通常不尽如人意,进展很不明显,但是用思维导图处理这种事儿,则显得井井有条。

    思维导图的一大优点就是让全家人不仅“说出”自己的意见,还能清楚地“看到”他人的意见,从而激发出更多想法。制定的计划虽然简单,但成功地避免了思维上的绕路,而且让每个成员都参与进来,何乐而不为呢?

    仔细描绘中心图像本身就是一次事前预习,思维导图还可以让我们注意到哪些不足。全家人事先掌握旅行安排能增强活动的计划性,一起分析活动安排的可行性还能减少旅途中的不满。用思维导图选择目的地能从多个方面进行考量,防止决策过于片面。

    通过上面的分享,相信大家已经对思维导图有了一个初步的了解,正所谓工欲善其事必先利其器,想让自己的生活更加高质量高效率,想要让你的逻辑更加的有条理有规划,思维导图都将是你的不二之选。思维导图是最适合你的思考工具,因为他就是你的思维呈现,那些线条就是你的心意啊!生活中遇到什么麻烦,画一张图,结果一定会出乎意料的神奇,还在等什么呢?快拿出你的纸笔吧!

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      网友评论

      • 3184725a166a:很赞,感觉你写的书我都会买呀!怎么办?还是希望多推荐好书
        夜泊痕:@情人草 好滴,一定
      • 惜宇:厉害,写的很不错
        夜泊痕:@惜宇 哈哈 多谢宇哥点评
      • bb9ff96610c0:思维导图虽然是很好,但是在实际的运用过程中有很多的问题。例如,画画功底较差的人做出来的思维导图,往往不堪入目。思维导图只是一个工具,能够提升效率,运用的好肯定是有帮助的……
        夜泊痕:@都敏俊旭 嗯嗯是的非常有道理,其实很多人在做思维导图的时候把注意力放在了图上 很容易导致精力的不足,它是一个工具,只要有点帮助就好……谢谢你的提醒
      • 惜雨静夕:我打算买这个版本的,结果当当网没有,买了个其他版本的,感觉没有达到我预想要求,不开心
        惜雨静夕: @夜泊痕 嗯呢
        夜泊痕:@惜雨静夕 这个可以理解,书有的时候会把最理想化的结果给你展现出来,而忽略了个体接受程度或者性格特点这些原因,建议你再看看其他关于思维导图的书或许对你有帮助哦,人和书有的时候也要看缘分哦,加油
      • 华尔腾云:一个好东西(⊙o⊙)哦
        夜泊痕:@华尔腾云 嗯嗯很不错的
      • 闪闪的乌托邦:有点意思,收藏了慢慢看
        夜泊痕: @闪闪的乌托邦 谢谢支持
      • 大纤纤阿:不过还是不懂怎么去画思维导图诶
        大纤纤阿:@夜泊痕 嗯嗯😝
        夜泊痕: @大纤纤阿 确实,改天我写一篇如何画思维导图的吧,这篇侧重于说思维导图的重要性……
      • 艾笑宇:加油
        夜泊痕: @小艾是团长 谢谢
      • 云泥G:牛🐮
        夜泊痕: @未来已来党 谢谢😁
      • 4f9453a45443:大家好才是真的好
        夜泊痕:@铃儿69256 我们都会越来越好,一定的……
      • 盼默归:能不能让智商低的我,变得不那么迟钝
        夜泊痕: @盼默归 加油↖(^ω^)↗
        盼默归:@盼默归 收到,
        夜泊痕:@盼默归 朋友,说句实话其实大家智商都是差不多的,有的人你看他什么都懂有的时候是因为人家经验多,或者是积累背诵的东西多而已,方法也很重要……很多时候看的都是日积月累的坚持,就像那句鸡汤:自觉大多数人的努力程度之低,还远远轮不到拼天赋
      • e3f217579c92:我也看过这样的一本书,但是按照书上的方法做了一段时间,觉得还不错,但是没坚持下去,想想如果一个孩子从小就被这样教着记事,那一定挺不错的
        夜泊痕:@貪戀完美的瑕疵 是啊,从小意识比较好培养,而且可塑性特别强,改天我写一篇关于坚持的文章书评——《坚持一种可以养成的习惯》欢迎捧场哦
      • 彡打不久点爱谁谁:在哪买的书?想要正版但是淘宝上一样的书价格差别好大~
        彡打不久点爱谁谁: @夜泊痕 多谢多谢
        夜泊痕: @007号飞特工 你可以去当当或者亚马逊看一看
      • 造价女侠:赞,这本书看过,很赞,你的书评让我对这本书加深了理解
        夜泊痕:@爱学习的沙与墨 谢谢,一起学习,共同进步😊
      • 言西小熊:太棒了
        言西小熊: @夜泊痕 互相鼓励,哈哈😄
        夜泊痕:@言西小熊 小熊的文章数量与质量自愧不如,努力向你看齐
      • 许大威仔:好详细!我正在看这本书,看完你的文,感觉不用看书了,哈撒
        许大威仔: @夜泊痕 加油,棒棒哒!
        夜泊痕:@许大威仔 惭愧惭愧,继续努力……
      • 53f960a74fa6:说得挺好的
        夜泊痕:@53f960a74fa6 谢谢鼓励
      • 如象:当初学渣的我就是凭借思维导图考试大学,老师同学们看到我的高考成绩都大吃一惊,说我是黑马。如果当初没学会画导图,就不会有这个考上研的我!
        如象:@夜泊痕 思维导图真的对我影响很大,尤其在思维上,让我养成发散性思考的习惯。
        夜泊痕:@如象 你太帅气了
      • 西风寝月:睡前规划次日行程,月底规划次月预算。却忽略生活(人生、私人空间时间)也是可以很好的整顿运用。☺感谢
        夜泊痕:@西风寝月 期待你更美好的改变,加油↖(^ω^)↗
      • c90f1595cd21:试试看
      • ba58b94879ff:这确实是一种很好的记忆方法,但不知道可否用在记单词上,先试试吧,谢谢作者
      • 71d8e632e7ff:努力学习中
        夜泊痕:@冷夏暖冬 加油↖(^ω^)↗
      • 泪雨随风飘:干货满满
        夜泊痕:@泪雨随风飘 谢谢
      • a89c34a6abfd:线条就是思路,颜色就是心意
        夜泊痕:@源唯爱双 有道理
      • 曾彧:作者旁征博引,写得很好。另外,思维导图确实对生活和工作有些帮助。谢谢 :smile:
        65ec7daf1535:@空台十年剑 😊
      • b91b9dda50b5:😂
        夜泊痕:@拼命奋斗的自己 😊
      • 刘逐风:以前就听过不过迟迟没有行动过
        夜泊痕:@刘逐风 行动才是战斗力
      • 你只是不敢想而已:马上拿笔😄
        夜泊痕:@你只是不敢想而已 加油

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