天气渐渐暖和起来，又是一个美好的一天。不知道今天大家是否进行了集体的镜子练习，我是全面地错过了。
自己单独聆听了《镜子练习》的第9天的内容，爱自己的内在小孩（二）。原谅过去，和自己的内在小孩携手合作，体会担心受怕小孩的感受。与自己内在的小孩、美丽的小孩和解。爱自己，爱自己内在的小孩，我愿意改变并成长。
透过镜子练习，训练自己的觉察能力，聆听力，把心带回家，回到自己的内在，带着爱去生活，去感知，与自己内在的小孩联结，去陪伴，去发现，不断成长壮大，携手同行。
天气渐渐暖和起来，又是一个美好的一天。不知道今天大家是否进行了集体的镜子练习，我是全面地错过了。
自己单独聆听了《镜子练习》的第9天的内容，爱自己的内在小孩（二）。原谅过去，和自己的内在小孩携手合作，体会担心受怕小孩的感受。与自己内在的小孩、美丽的小孩和解。爱自己，爱自己内在的小孩，我愿意改变并成长。
透过镜子练习，训练自己的觉察能力，聆听力，把心带回家，回到自己的内在，带着爱去生活，去感知，与自己内在的小孩联结，去陪伴，去发现，不断成长壮大，携手同行。
第一天的镜子练习 1、站或坐在浴室的镜子前。 2、凝视你的双眼。 3、深呼吸，然后说出下面这个肯定句："我想要喜欢...
做镜子练习，是你这辈子可以送给自己的一个最棒的礼物——露易丝.海。 今天是蜕变营第一天的学习。跟随张德芬老师的引导...
参加了张德芬老师的21天镜子练习，练习感受记录 今天是我坚持做镜子练习的第2天，今天我要练习的主题是《透过镜子看见...
镜子练习第一天打卡～ Hi，(你的名字)，我想要喜欢你，我想要真正学会爱你，我愿意学习爱你，我愿意！ 我想要喜欢你...
1爱自己。 2不要批评自己。 3不要吓自己。不要再用自己的方法吓自己。负面情绪不好。要想正面的情绪。 转化:把不好...
爱自己，要从正视自己开始。 当我写这篇日记的时候自己给自己点了一盏心灯。 希望把光照到我内心最恐惧的深处。 今天做...
镜子练习：站在镜子面前，看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，并且说：我喜欢你，并且接受你原来的样子。
12个爱自己的方法 21天创造生命的奇迹 ️ ①停止所有批评 批评从来改变不了任何事。 拒绝再批评自己，如实的接受...
今天我自由发挥，走到浴室的镜子里，看见镜子里的自己微笑着，打心里觉得自己越来越美了，皮肤越来越好了，白皙、有弹性，...
每天我都有去觉察情绪，每当情绪来临时我会情绪作为一种考验和镜子练习。最近每天都有在荔枝微课上边听Maggie 老师...
本文标题：《镜子练习》 （二十七）
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