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抗逆力,走向成功的基石

抗逆力,走向成功的基石

作者: 王焱_铁文 | 来源:发表于2020-12-26 23:45 被阅读0次

今天我们“幸福教师读书会”开始了第七课的学习。这次学习的内容是清华大学彭凯平教授《积极心理学》的《抗逆力,培养不轻易言弃的孩子》(上)。

上次分享时我提到了60分父母的说法,老实说我通过多年学习才认可这种说法,还真不知道大家同不同意,这也是我很少分享的原因之一,但这节课学的“抗逆力”让我更坚信了我这几年来所学习的内容。60分父母并不是说那40分的“责任”就放任不管了,而是要陪孩子一起把那40分拿到手,学到手。

这节课,大家首先了解了一个“可爱岛”实验。美国加州大学戴维斯分校的儿童心理学家艾米莉维乐,曾经对可爱岛做的一个实验,发现有抗逆力的儿童和家庭,更容易度过逆境,获得人生的成功。

心理学家波拉德指出:抗逆力具有四种人生的竞争优势

一、社交能力强:表现友好的特质,具有同情、宽容、理解

二、解决问题的能力突出:主动解决问题,有坚毅性、灵活性突出,有批判性思维,能提出自己的看法和见解

三、自主精神明显:自我意识突出,积极主动的自我认知,自强精神明显

四、目标感鲜明:目标追求明显,对环境有较强控制感

以上优势如果不经历挫折,逆境很难培养出来,所以说100分的家长照顾出来的孩子就可能会缺少这些优势。当然如果家长本身优秀,又有着丰富的育儿经验也可以培养出来从小到大一直优秀的孩子的。

其实这点动物界给我们做了很好的榜样,还记得那个励志地熊妈妈带小熊过雪山的视频吗?家养的鹦鹉孵出小鹦鹉后,当小鹦鹉长到一定大时,鹦鹉爸爸妈妈就不再让它们回窝了。


熊妈妈带着小熊爬雪山,过程很励志结局很感人_腾讯视频

接着彭凯平教授教大家一个“栽培成功之树”的理论:

成功之树:

树叶:个人表现(最容易看到的一些部分:如:成绩好,分数高会弹琴)

树枝:才能和智慧(一个人的表现不是凭空出现的分数高得大奖是他具有卓越的一种才华和智慧,有一种热情,也有一种雄心,所以他会不断探索,不断进步)

树干:(包括一个人的智力水平,身体的健康状况以及优良的品德,他们共同呵护着我们的树叶和树枝,让我们自己能够不断的成长发展。)

树根:(就是我们的基因就是我们的家庭的影响,我们自己的信仰,那么和树干,树枝和树叶相比较的话,那么这个树根它深埋在泥土之中,他是我们看不见的部分,但是对我们一个人成功来讲,那么这个树根也是必不可少的。它需要呵护,它需要关怀,她需要温暖的支持。)

所以要更好的培养孩子们的抗逆力,我们要从以下几方面入手:

关心和支持

欣赏孩子的优势和天赋

提供孩子参与的机会

这和我曾经学到的家长做到的家长和孩子的关系有很大的相似之处。

时而在前(引领)

时而在后(支持)

进而在左右(陪伴)

当然说起来很简单,但需要我们家长和老师做的却很多。有一个《每天进步一点点》视频很有意义,视频讲的是妈妈鼓励并没有踢足球优势的儿子最终成功的事。

当教练说孩子很用功但头球实在是在太差了,她回去对儿子说你以前都顶不到球,现在已经时不时地能顶到了;

当孩子摔倒了,妈妈首先问的是“疼吗”?当孩子懊恼,自己跑得不好时,妈妈说:“没事只要努力超过前面的小朋友就好”。想想我们呢常常对孩子说的是他和第一的或是很优秀的同学的差距,记得心理学上有个“摘桃子”的理论,如果目标太远,可望而不可及的时候,孩子就会放弃,甚至是自暴自弃了。

所以作为父母我们要不断地学习和了解我们的孩子,不是把孩子培养成我们想要的样子,或者是成为替我们完成我们的“未竟事业”替身,而应该是要陪伴他们成长为他们自己的样子,

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