大家好,我是司佳丽,天使27班5.0的践行者;深圳214期线下学生!
我的三个标签:
今天跟大家分享检视的意义。日、周、月检视,我定义为“成功日记”;成功日记,一般是富人们的秘密武器,他们每天忠实记录自己的好成就和优点,当泄气的时候就会翻看。
2018年的年度检视已经完成,检视围绕检视宗旨、2个原则和2个维度来达成。其中最关键的是2个原则,检视而不检讨原则和找到行为背后的正面动机原则;
另外是2个维度,一、有序的视角通过成果要表现,首先要量化成果,其次要细致具体。二、要平衡;从八大关注维度去平衡。具体也可以到晨间日记里,所谓没有记录就没有发生,晨间日记是我最好的记录开始。
通过检视可以看到我要什么,我能做什么,我想要的结果是什么。
晨间日记是日反思,很清晰的记录我的今日三只青蛙和收获;而且我晨间日记里有月度目标、每周的目标,甚至5.0的70天目标;
所以周检视第一步:先打开晨间日记,把周目标先复制粘贴到周检视厘,
第二步:检视完成目标的情况,
第三步:检视本周新增额外的目标达成情况,以此类推我的月度检视也如此。
周检视和月检视我最喜欢的部分就是巅峰体验和开心时刻,检视一般都会有模板,我是参考易效能的模板。
刚开始月检视如果无从下手,就把每周的检视打开,去找自己的巅峰体验和开心时刻还有重大事项一一罗列。先模仿在超越,先僵化,固化,优化。我最欣喜的就是巅峰体验、开心时刻、奶油时光、成长记录。
行动最关键的一步是分享,“分享才能成功”要积极分享去赢得掌声和鲜花,不要怕没人关注,因为有外界的监督和刺激,你才会严于律己更加用心,一定要给第三方监督你的机会,这样你成长的才会更快并且赋予此项行为另外一层意义。
最后跟大家阐述我的检视宗旨:
一、明道:
通过检视,更清晰知道当下对于我来说,意味着什么,回顾检视的时间,自己到底有没有获得什么,关于自己生活的意义和价值在哪里?
二、知己:
通过检视去观照自己,看看作为我这个人的存在,到底是怎样的,透过自己得到和失去的林林总总,看看自己内在的真实需求是如何的?通过检视会有一个更深的认知,而这个对我们人生的每一步都非常重要。
三、观未来:
可以说2018年,拉长我的人生三年五年乃至人生的终检,通过检视找到自己的模式以及思维背后自己的潜在需求,如果我能洞悉其中的奥妙,那将来一定可以更好的规划未来的人生。
何以解忧,唯有践行!
以上,谢谢!我的分享完毕。
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