1.
俗话说，“人到中年万事休”，中年对大部分人来说，人生已成定局。
但作者Barbara Sher认为，真正的人生从中年才开始，她定义的中年是从40岁开始，但你得尽快完成一些转变，否则就太晚了，这也是本书的名字——《It's only too late if you don't start now》。
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Barbara认为，以40岁作为分界线，之前我们属于自然、社会，需要努力拼搏，去证明自己。但40岁以后呢，就不用再在乎别人的眼光，可以更容易活出自我。
书中有个故事，一名42岁的女性感觉很失落。因为年轻时，她回头率还是挺高的，很多男人对她吹口哨和搭讪，虽然，她很厌恶。但现在，根本没有人看她，好像她不存在一样。
年轻时越漂亮的，中年后，失落感可能会更强。
美人自古如名将，不许人间见白头。
我们的文化总是崇尚年轻，中年女性，不管怎么保养，从外形上看，都敌不过年轻女孩的青春，这是一个残酷的事实。但也不必悲观，Barbara说，如果我们转换观念，不被看见，反而给了我们更大的力量来做自己,，去做自己感兴趣的事。
But being invisible puts a great power in your hands.The power to be yourself, the freedom to do as you please.
书中另一名44岁的女性重回大学，开始学习自己年轻时感兴趣的科目。她说，没有男性对自己吹口哨，我可以穿让自己更舒服的鞋了，这该多好啊。
Bacause when people stop seeing you, they lose control over you.
2.
摆脱外貌陷阱：不管你对自己的外貌满不满意，你都会改变，而且是朝着坏的方向变化。
尽管有朋友时隔好些年没见，说你和以前一样，没有变化，但这都是善意的谎言，因为你会从朋友们的衰老中看到自己的衰老。哪怕是长相普通的人，到了中年也会有此烦恼，有的身材走样了，有的头发稀疏了。
作者指出，婴儿被爱和被保护，因为他们是美丽的，直到青年时代达到顶峰，青春总是美丽的。
Beauty is youth, youth becauty, and nature loves them best.
但青春易逝，红颜易老。
到中年后，青春不再，反倒没有巨大的压力去保持它，可以去发展自己丰富的内心生活。
摆脱外貌陷阱后，你更关注世界在你眼里像什么，而不是自己在世界眼里看起来怎样。
3.
摆脱功利陷阱：
这也是作者提倡的，在40岁以前，我们可以功利一些，为金钱、名声、社会地位而打拼。但40岁以后呢，应该逐步摆脱功利陷阱，不要过多的追求那些外在的东西。
To be nobody, but yourself, With courage to earn less money.
这和老子提倡的，“功成、名遂、身退、天之道”的哲学是类似的。
但说来容易，做起来很难。大部分普通人，在40岁后，会登上其事业的顶峰。对有所成就的人来说，更是风光无限好，怎可能想到下台那一天。
可是长江后浪推前浪，前浪迟早会被拍死在沙滩上。
故《菜根谭》有云：
风光处谢幕，最是明智；黯然时离去，难免凄凉。
全福之人少有，好处不可占尽。
急流勇退，见好就收，才是正道。
而对于我们这些普通人来说，更是要接受自己的平庸，做不了大事，但起码可以做好自己。
人生从中年开始，从放下执念的那一刻，人生才真正开始，你才能得到真正的自由:
Real freedom to go for your dreams, and to discover your original self that got buried under the seductions of achievement and family.The freedom to dare to keep learing......。
小结：书中还有大量的案例，讲述40岁以后的中年人是如何实现观念的转变，创造出自己的第二人生的精彩故事，对中年读者颇有参考性。
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