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不坚持,天赋就是最大的陷阱——你的下周很重要(7)

不坚持,天赋就是最大的陷阱——你的下周很重要(7)

作者: 花伴暖 | 来源:发表于2018-11-18 14:59 被阅读0次

智商过剩的时代,用心是唯一的技巧!

 这周过的有点糟心,写作的积极性受到了不小的打击,一度很难过,why 、why me......,受挫、抱怨、不服、沮丧、放弃等等能想到的负面情绪都爆发了,特别难过。

甚至想说,管他呢,大不了不写了,你不是写作的料,趁早放弃免得浪费时间,沦为不自量力的笑话。

可是心里又有一个声音告诉我:再坚持一下,谁都是从零开始的,没有人一学就会,也没有哪个作家写了一部作品就红了,没有哪个画家第一幅画就出名了,没有哪个演员一部戏就得奖了。如果写作真的那么容易,简书、豆瓣上面那么多坚持写几十万字的人就不会还在费劲坚持,打磨自己的写作技巧了。

......

接下来,我看了大火的《风味人间》,把所有的负面情绪隔着屏幕在美食中释放。1个小时后,已经能够心平气和的接受这个事实。

才坚持了2个月的人没有资格放弃,要做的是知道自己的不足,在挫折中学习提升,坚持的足够久,才能换来一点点进步。

用李笑来老师的话说:成长就是前进一步,后退两步,总会遇到瓶颈。不能陷在“频繁开始,频繁放弃”的怪圈里,连坚持都没做到,就抱怨自己没天赋,终将一事无成。


上周复盘

上周计划(第6周)

1.《穷查理宝典》阅读完毕。

2.公众号更新5次。

3.英语流利说L7-Unit3 复习涨星、keep4次.

4.《大国大城》读书笔记第四章、第五章完成。

5.冬天了,早起更困难,更要坚持,还是6:30不能放松。

6.拍照记录爸妈做饭的过程。

结果复盘:

1.《穷查理宝典》阅读完毕。✔

2.公众号更新5次。✔

3.英语流利说L7-Unit3 复习涨星、keep4次.✔

4.《大国大城》读书笔记第四章、第五章完成。✔

5.冬天了,早起更困难,更要坚持,还是6:30不能放松。✘

6.拍照记录爸妈做饭的过程。✔

未完成计划:

早起变得越来越困难的,有几次都是7点多爬起来的。下周要提高效率,早睡才能早起。


经验总结:

1.早起困难户要克服被窝的诱惑不简单,但是至少也要试试。

2.成年人的世界里没有容易的事,而且别指望别人能够替你分担情绪,自己调节最重要。情绪不好的时候不要做任何重大决定,转移注意力比如刷剧、看综艺等不需要过脑子的事情,情绪平稳后再考虑解决办法。

3.克服心理障碍,不要预设和猜测没有经过证实的事情。

4.坚持再坚持,忙是最有效的兴奋剂!


下周很重要:

1.《把时间当做朋友》一书第一遍粗读。

2.公众号更新5次。

3.英语流利说L7-Unit3-part1完成。

4.keep每周4次,不低于20分钟。

5.起床时间6:30坚持。

6.换发型。


本周金句

" 每次你以为终于要熬出头了,却被现实狠狠放倒……… 所以你必须逼迫自己去创造条件! 起码成功一件事情! 因为就算你被烧成灰,你还是可以复燃。经历过迷茫却还敢往前迈步的人,更可能赢!" ~ 《新世相》黄轩专访

如果你想改变自己,摆脱随机认命的状态,真诚邀请你加入我们,一起成长才能有更大的动力,才不会轻易放弃!

2个群:成长|day day up  和  成长|三省九思 ,欢迎你留言申请加入。

你的上周有哪些得与失呢?

如果你还没开始,不妨给自己一个开始的机会;

如果已经开始,请和我一起坚持下去,

不要怕完不成而放弃开始!

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