下午，整理咨询师手记，对周末的个案做个梳理。
因为是短程4次咨询，梳理后轮廓很清晰，后三次咨询的架构已出来了，根据实操做微调即可。
这些习惯养成对我的职业成长很重要，每次记录、反思，再拿来做朋辈督导或讨论，查漏补缺，专业能力得到一步步提高。
专业成长中，我经常拿出当年考心理咨询师证的几本教程来读，在教程中夯实专业基础，常读常新。
晚上6:00~7:00，清华大学心理学教授彭凯平老师在抖音平台上有直播课，他是积极心理学推动者。在这个平民的舞台上见到了大咖老师，怎能错过这么好的机会？
彭老师对全民心理做了分析与概括。指出这是时代的回音壁。当人们有这个需要，有这个想法，随时可以走进心理学的学习。人们特别需要用乐观积极的心态直面生活。并祝愿朋友们福流澎湃，心花怒放！
彭老师如约结束了直播课，因为晚上他在中央党校有个关于社会心理学的讲座，他说咱们国家领导们都在学习心理学。他也希望心理学走进千家万户，惠及万众民生。
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“老公，今天吃点什么呢？你有什么计划吗？”“你想吃什么呢？”“要不，买点牛肉馅，做牛肉丸吃吗？”“好呀”。 ...
放假的时候最怕自己闲下来，不知什么时候看到“灵魂和身体必须一个在路上”，就信以为真。后来发现，对于自己来说，应该是...
今天的下午很平淡，平淡的让我害怕，家里面安安静静的，没有一丝活力，只能呆呆的看着钟表，一秒，俩秒，三秒，五秒...
现在是下午14:27分。 我正拆着昨天拿回来的包裹。各类茶叶的盒子、罐子都散落在各个架子上。可是这个点身体里是需要...
儿子想去二七玩儿，一放暑假就答应他了，一直没去。这两天就要开学了，再不去，有点说不过去，今天带着儿子和女儿出去玩儿...
在图书馆原木花纹的桌前看完一本书，我凝视着眼前白色轮廓，彩色填充的闹钟。秒针咔嗒咔嗒，每次饥渴的开始走动，然后无奈...
姐姐在我的病床上睡着午觉 她舒展的眉眼和放松的姿态 令我感到幸福 我趁着越来越好的精神状态 补一些工作，写一写文字...
本文标题：平凡的下午
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