文/浅草
南怀瑾大师曾经说：19世纪困扰人类的是肺病，20世纪是癌症，我想21世纪是神经病。
当物质生活越来越好，心里越脆弱，越来越多的心理疾病开始困扰着人类们。
人生下来都是一张健康的白纸，随着生活环境各种因素的影响。亚健康的出现，从纯白变为浅灰，深灰到最后有的变成纯黑色。
极度的心理疾患，严重的影响着人的生活。时刻要让脚步停一停等等自己的灵魂，看看我们在哪一个阶段。
每一个人的心里都住着三个小人，他们是本我、自我，超我。
本我就是人格结构最原始的组成部分，遵循快乐原则，且即刻满足。
自我就是协调。“本我”与“超我”的冲突，“个体”与环境的冲突。
超我就是在自我形成之后，内化了父母的教育或者社会准则，代表良心遵循利他原则。
这三者可以是好朋友，互帮互助。如果本我与超我有矛盾，自我不够协调就变成对立的关系。
在生活中 ，不要让限制性信念，绑架我们的生活。
不能带着标签，你“应该”怎么样，你“必须”怎么样。
想想自己总是陷入一些矛盾的焦虑中。
很多的时候是自我不够协调，是“自我”把自己陷入了这种限制性的信念里。
比如孩子开心，我也就更加快乐。偶尔时候他哭哭啼啼哼哼唧唧，或者是在你千叮万嘱之后，他还是不按照你的想法去完成一件事，脑子里的火就噌的上来。
比如用心做的面条，孩子吃饭的时候说，哼，我不想吃面条了。连给他解释的机会都没有，就责怪他说。不吃了，滚出去，再挑三拣四的，以后就没得吃，永远饿着。
他委屈的眼泪如黄豆般的滚下来，看到他这样我自己也难过。
常常的反省自己，我为什么就不允许孩子有情绪呢？我一直让他快乐开心，就不能让他发泄一下自己的情绪。其实这也就是限制性信念，打破了我的生活。
每一个人都不完美，孩子也是在成长摸索的过程之中变得优秀的。
前几日孩子有一道题做错了，我给他讲了两遍他也听不懂。我就生气了，然后娃说，妈妈你小时候做题都懂吗，就没有错的时候？
当娃说出这句话的时候，很惭愧，我的内心要反省呀。
我为什么就不能允许孩子犯错呢？他哭闹也是一种表达。能表达出来总比憋在心里好呢！
错误正是他成长的机会。选择宽容，宽恕别人，也放过自己。人生就快乐积几分。
接纳自己的不完美，接纳别人的缺点。
允许自己偶尔的放纵，只要我们的心没有脱离正确的轨道，一切都会是最初的样子。让爱自然的流动，流到水到渠成。
网友评论