做最喜欢的事，就会产生福流

之前一直因为找不到自己喜欢的是而懊恼。最近在网上听了几本书。也不知道是周玲的《认知觉醒》还是壹心理的《反脆弱》里面提到的关于“福流”的解释。

说人在专注做自己喜欢的的事情就会产生一种福流。这种状态下人就不会产生焦虑心理。而且感觉时间过得很快。