孩子生气时，说说你是怎么应对的？

孩子生气时，说说你是怎么应对的？

从小到大，我都不是一个擅长沟通的人，总感觉不知道如何说。

但是结婚以后特别是有了孩子后，我特别深刻地了解到有效沟通的重要性。

因为工作原因，我比较关注教育这个领域。

有了孩子之后我开始关注孩子的早期教育，关注育儿这个领域，我更关注孩子的内在，感受孩子的心理状态。

平时和学生之间的相处，让我更加明白学生的心理状态多么重要，更加清楚父母对于孩子的影响。

今天主要想谈的事，孩子的感受问题，愉悦快乐的感受就不说了，主要是孩子的一些情绪感受。

当面对孩子的感受，特别是像他生气烦恼这种相对负面的感受时，通常我们做父母的常有以下5种方式来沟通回应：

1.否定孩子的内在感受。

比如，有什么可生气的，我都感觉没有必要，其实你生气了，世界也不会因为你停止运动。

这一点都不值得你生气。

2.给建议。

下次遇到这种情况你要让着弟弟妹妹，你应该学会谦让。

以后你可以记在本子上，省得你忘带。

你应该要学会处理这些情绪，你已经长大了要学会控制自己的情绪。

3.为他人说话。

也许人家只是想看一下而已，过会儿还要给你呢。

也许人家压根都没有想和你比较，你就是自己和自己生气。

也许别人这样做是不想让你伤心，是你自己多想了。

4.疑问。

难道你没有想过为什么会出现这样的问题吗？

难道你都没有想过你自身的原因吗？为什么会出现这种情况？

5.心理分析。

你这样生气的原因是因为你心里想要去展示自己，希望得到别人的认可和夸奖。

你烦恼是因为在你心里你认为别人总是瞧不起你是你自卑的心理在作祟。

反思了一下我自己，不管是和孩子相处还是和老公相处我都存在一个问题，我倾向于心理分析。

这种模式下，当给孩子心理分析后，他不一定能够认同，如果做的不好甚至引起反抗不满情绪。

记得看林文采的《心理营养》时，当时看完我就一个想法，孩子的内在感受太重要了。

就像我们大人内在感受快乐时，做什么都是快乐的。当内在感受低沉时，做其他事情也提不起兴趣。

所以当孩子内在感受不愉悦时，我们先要承认认可他的感受，就事论事。

记得在PET父母效能手册中提到一个“你”信息。我们可以说：“刚刚你看起来好像不高兴。”就是将他的感受帮他说出来。

这样拉进距离会让他更容易和你进行沟通，谈论他的生气、烦恼、不悦…

当我们正面应对，关心他的感受，最后再引导他去寻找解决办法，这应该比对孩子冷言冷语，骂孩子，太过热心都好。

可以思考下，沟通相处中，上面五点回应方式你经常是哪一种？

欢迎留言讨论，很多沟通感受的问题没有做好就变成了吵架，引起了冲突。