相信这几天大家都在朋友圈看到过一条消息:咖啡可能会致癌!起因是因为,洛杉矶法院最近裁定,星巴克需要在咖啡产品上标注致癌警告!
星巴克中国的相关负责人,最新回应是——星巴克始终坚持为顾客提供高品质及安全可靠的食品与饮料,并致力于让顾客感受优质的星巴克体验。
咖啡为何会致癌?缘由是咖啡被发现含有的高浓度丙烯酰胺——一种有毒的致癌化学物质。
国际癌症研究机构(IARC)早已将丙烯酰胺归类为二级致癌物。它虽不属于高毒物质,却是人类可能致癌物,长期大量摄入可能增加患癌风险。
所以以后不能喝咖啡了吗?答:抛开剂量谈毒性都是耍流氓
根据2010年,发表在《食品与化学毒物学期刊》( Food and Chemical Toxicology )上的一项研究提供的数据,丙烯酰胺的致癌剂量为每公斤体重2.6μg-16μg每天。也就是说一个50公斤体重的成年人,每天摄入2.6μg*50=130μg,也就是10kg咖啡,才会喝到致癌剂量(煮咖啡丙烯酰胺平均剂量 13μg/kg,数据来源:中国国家食品安全风险评估中心)。
10kg咖啡约相等28杯咖啡了,而且丙烯酰胺在日常生活中都是常见的,如烤肉、烤鸡翅、烤鸡腿、烤肠、烤串,都含有丙烯酰胺的。并且同属于二级致癌物同一类别的。
而且生活中不止丙烯酰胺一种致癌物,我们想减少身体被致癌物质侵害,该怎么做?
美国食品药品管理局明确表示:“补充硒可以降低患癌风险。”我国也早早就将硒列入高等院校医药教材(微量元素与健康262页)中提到:“硒能抑制癌细胞生长及其DNA RNA和蛋白质合成,抑制癌基因的转录,干扰致癌物质的代谢”。
常人补硒可以防癌,癌症患者也需要补硒抑制癌细胞,补硒通常采用硒维康片同时补充麦芽硒,维生素E、β-胡罗卜素等三大营养素,有效清除体内致癌物质,减少患癌几率。
网友评论