断断续续跑步有几年了，之前总和一个朋友约着去公园跑步，她之前有六年的跑步基础，我是零，每天五公里，我回家就累瘫了！她还有很多劲没用完，下午还要约我去逛街。
很快我就崩掉了！如一个朋友所言，人家是奔驰，你是拖拉机，这样锻炼会把你拉碎的！哈！这比喻简直太形象了！
两个人一起跑步就是如此，步调不一致，总有人要改变自己的节奏。试试一个人也不错。从三公里开始，速度也可以自己控制，戴着耳机，听着自己喜欢的音乐，轻松惬意，其实公园里锻炼的人很多，从来不会感觉是自己一个人在跑步。而且不用担心两个人跑步时，说话太多，会说出对方不喜欢的话，或者听到对方说出自己不想听的话。
一个人有一个人的好处，不用彼此迁就，长大以后你会越来越发现，所有的事情都有AB两面，如果你是一个干什么都要有伴的人，那你就得牺牲独自掌控一切的自由，你到底需要什么呢？
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