刘思思周检视2018.11.26--12.2

没有记录就没有发生!

我的第1个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：斑马英语每天一课

每天睡前鼓励孩子，养成习惯！

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：30，早睡10：20

每天KEEP 10--15分钟

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做两次面膜

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

正面管教学习：正面管教实例打卡践行起来

每天英语学习15分钟，听易效能音频

阅读三本：断舍离、 5堂幸福课  精进  写读书心得

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图：小柠檬最喜欢这本装的满满的篮子哼哼。

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2.古诗：《江雪》 ，基本可以背诵~

3.斑马英语全部完成，畏难情绪比之前少一点了 有进步了！

4.1一起趣吧 主题《手指画的力量》让小朋友用手指在图上尽情大胆得发挥，想画什么就画什么，小柠檬画了火车和火车轨道、太阳、小花、石头、游乐场、大草坪、还有一个大飞机。我问为什么画这些啊？他说“因为这些比较简单！”

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4.2星期二童心悦同学过生日，所以没去上乐高，小柠檬挑了她喜欢的玩具车和彩虹糖当礼物送给她！晚饭都不肯吃，说要去吃蛋糕。一到他们家，就迫不及待想要一起玩玩具车。和小伙伴们吃彩虹糖、玩奇趣蛋、玩跳绳玩的都不肯回家啦！

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4.3柚米乐 逻辑思维课，这一周针对熟悉的水果蔬菜进行场所分类活动（树上、藤上、地里），还进行了估数游戏,用“大概、可能”这样的词汇来表达，回去还和小柠檬进行了练习。最后利用立体积木搭了一个小乌龟！

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艺术课：做了一个红色的凳子，老实说小柠檬很耐心，钉子钉歪了也拿出来继续钉。当了一回小木工和油漆工，很好的体验！

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5.日检视中每天有记录女儿成长小点滴

5.1昨天带小柠檬去环球影视表演，主要是想锻炼下小朋友的胆量！睡前鼓励:小柠檬，今天你上台表演的时候一开始是不是有点害怕，想哭，后来在主持人的带领下。你给大家做了一个自我介绍哇，你的声音很响亮哦，妈妈旁边的叔叔阿姨一听到你的自我介绍都问小朋友几岁啊？这么棒的。接着你又给大家唱了一首，妈妈宝贝真的很好听哦！这次上台表演之后，你的胆子是不是又大了一点呀？这就叫做勇敢和自信的表现哟！2.你上个星期答应过芒果老师，要自己上独立课的，今天你真的做到了，妈妈觉得你好棒哦，这就是叫做说话算话。

5.2睡前鼓励:小柠檬这几天读斑马英语有很大的进步哦，读的都很响亮！今天碰到童心悦，和她玩的很开心吧，明天是她生日，你还特意画了一幅画送给她，真的很棒耶！她肯定会很开心的！

5.3 昨天参加了童心悦的生日会，一听说要参加生日会就说我不要吃晚饭，我要留着肚子吃蛋糕，晚上6点半就过去玩啦，玩到8点半才肯回来，中间和童心悦抢玩具，把童心悦惹哭了，小柠檬主动道歉说对不起！真的很有礼貌！斑马英语也读的不错！

5.4昨天去环球影视进行复试，小宁们在录音棚里录了一首儿歌，妈妈宝贝。录好后听了一下，真的超级好听呀。睡前鼓励:小柠檬这几天读斑马英语越来越好了，声音很响亮，得了三颗星呢。还有这几天喝奶奶越来越多了，黄老师都跟我说最近你长胖了，奶奶喝的多了！

5.5昨天去一起趣吧画画啦，小柠檬都是独立上课，回来还和爸爸炫耀她能独立上课啦。因为洗澡等搞得有点晚，斑马英语没有读，小嘴巴太馋了，一直在找东西吃！最近喝奶倒是好了很多！睡前鼓励“小柠檬，你今天的画画的很丰富耶，有火车，有太阳，有游乐场，有草坪，还有飞机…”

5.6昨天轮到睡前鼓励时间，我还在想，小柠檬就说:妈妈，我想到了，我今天教你们做操啦！在她的提醒下，我马上讲到:谢谢你教我、爸爸还有奶奶跳操啊，动作这么多你都记下来啦，做完这个操我们全身好舒服，希望小柠檬多教我们做一做，我们每天都要做运动，好吗！

5.7昨天睡前鼓励:小柠檬，你昨天很勇敢哦，可以自己独立上课了，在数学课上搭了一只小乌龟对吗？艺术课上又做了一个凳子，还刷上了你喜欢的颜色红色，最后还用东西去装饰了是吗？做的很漂亮！

二、自身健康

1. 早睡早起：基本每天都10点30左右睡了，早上6点45起来。下周开始要早起一点！

2. 运动：KEEP5天，本周运动还可以，继续保持！

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上增加喝酸奶，让早餐更营养更健康。每天吃水果！

4. 面膜做了1次。眼贴贴了一次，接下去继续一周2-3次面膜和眼贴！

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起、日检视、音频、全部满卡。运动还是有欠缺，周末要多动动！

2、阅读：这周阅读4.5天，基本能保证每天20分钟，就是《精进》后面读起来略微有点难理解，所以兴趣下降了一些，两个星期读了一半，进度刚好，还是挺有收获的！多做高收益值、长半衰期的事情。种一棵树最好的时间是10年前，其次就是现在，提高行动力！

3、 英语900句打卡完美收官，60天打卡结束，第一次坚持了这么久，感觉很不错，继续买课学习！

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡。

五、人际关系

1.和爸爸妈妈视频2次，小朋友情绪不是很好，所以没有聊几下！小柠檬现在都不肯和外公外婆聊天，真是麻烦！

六、【效能】

7天晨间日记/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

星期六上午柚米乐上课，第一次两节都独立上课了，很棒！

下午陪我一起去医院验血，小宝贝说：妈妈你真勇敢！

星期天发现小朋友情绪很不好，不想吃东西，一看嘴巴手上都长了很多红点，感觉像是手足口病，赶紧带去看医生。人太多，之后去金宝贝上了一节环球宝贝课，虽然还是要我陪，但是上课做东西还是很厉害的，做了一只小斑马，还边城了一只小老虎，玩的很开心。只不过后来确诊为手足口，小朋友接下去一两个星期都不能出去和其他小朋友玩了，哎！我的验血报告也拿到了，确定怀孕了，就是孕酮有点低，希望过两天会上升，保佑啊！

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【好习惯打卡】

睡前鼓励7/7

做面膜1/7  眼贴  2/7

【反思】

本周阅读和运动做的都还不错，

【下周计划】

1、古诗《登鹳雀楼》、《池上》

2、绘本晚上回去整理