月跑量目标：110公里
今日完成： 00.00公里
实际完成：89.70公里 还 差：20.30公里 俯 卧 撑：50个/天−22天/1100个
今天没有跑步，送完小孩上学校回来，去了趟湖边。
刚开始有点想跑步的冲动，后面还是忍住了，虽然没有跑步，最后还是健走了5公里。
回到家后继续做俯卧撑，今天是第22天，累计完成1100个。
继续坚持！
月跑量目标：110公里
今日完成： 00.00公里
实际完成：89.70公里 还 差：20.30公里 俯 卧 撑：50个/天−22天/1100个
今天没有跑步，送完小孩上学校回来，去了趟湖边。
刚开始有点想跑步的冲动，后面还是忍住了，虽然没有跑步，最后还是健走了5公里。
回到家后继续做俯卧撑，今天是第22天，累计完成1100个。
继续坚持！
月跑量目标：110公里今日完成： 00.00公里实际完成：89.70公里 还 差：20....
2017年6月20日 周二 晴 今日时间记录： 08：40~09：10 KEEP 肩颈运动+拉伸运动 09：20...
月跑量目标：110公里今日完成： 00.00公里实际完成：79.60公里 还 差：30....
一.八大关注 1.健康 记录 坚持运动27天 健身：16次 行走：73次；198公里 反思 入冬后运动时间和次数都...
【习惯养成】 坚持早起一生:第27天 坚持锻炼，每天运动半小时: 第22天 养成看传记的爱好，坚持三年看完101个...
2016年6月27日，今天是我坚持运动的第三天，记录下来以表示决心。其实之前也有过几次减肥运动，但是没有一次坚持下...
Day120：【坚持运动+记录~Day120/2016.11.25】22:30开始跑步，跑了5公里，花了31分51...
2020.01.22，天气多云，13-23°。 早起打卡： 坚持早睡早起第22天，坚持运动22天，坚持阅读第22天...
2019-12-09 晴 星期一 运动X21 坚持运动，现在运动是四分钟无氧运动。明天开始可以多加一份，1000分...
坚持早睡早起157天，坚持读书第157天。运动第157天 早睡：22：00 早起：6:00 今日待办： 1.运动 ...
本文标题：运动记录09/27/22｜坚持运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lmoknltx.html
网友评论