每到岁末年初,我们总会制定太多太多的flag,有时甚至会洋洋洒洒地写下养成几十个习惯的年度计划。
原来的我也是如此,想做得太多,想养成的好习惯太多,常常眉毛胡子一把抓,可最后一件事也没做好,一个好习惯也没养成。
当我意识到想得太多做得太少是个让自己止步不前的原因时,2020年下半年,我开始精简自己的清单,每天只需要养成一个习惯,那就是早起,这样简单的清单反而让我有了更大的收获。在早起时间里,我会主动加入阅读、写文、冥想、写手帐等等有助于自我成长的内容,而且感觉更好。
所以,以后的我,也是坚持一年养成1-2个好习惯就足够了,早起是我一直要坚持下去的好习惯,因为早起的感觉太美妙了!
我是爱早起,爱看书,爱写作,爱写手帐的晨晨,微信号:zqcc5555(早起晨晨的首字母+4个5)
网友评论