每天四问

      第一问:我的身体有没有进步？

        我们每天应该要问的，是“自己的身体有没有进步？有，进步了多少？”为什么要这样问？因为“健康第一”。没有了身体，一切都完了！科学的观察和诊断很重要，努力建立科学的健康堡垒。注重饮食调节与改进。预防疲劳多休息。饱食终日无所事事固然不对，但过分用力，过分紧张工作，也损害个人的身体健康，甚至减损生命的期限。健康第一。

第二问:我的学问有没有进步？

          我们每天应该问的，是“自己的学问有没有进步？有，进步了多少？”学问是一切前进的活力源泉！学问怎样能够进步？

          第一是“专一”，对于一件事能够一心一意研究下去。第二是“搜集”，多多搜集材料，才能真正理解问题，解决问题，建立起我们事业的新生命。第三是“钻”，钻进去。深入到里面看得清楚，才能容易取得宝贵的宝贝，探获学问的根源奥妙与诀窍，才有很好的收获。第四个是“剖”，分析的意思。有些材料钻进去还不够，必须解剖出来看真伪，是有用的还是有毒的？以便取舍，消化运用。第五是“韧”，坚韧。要有韧性，有战斗精神，战胜许多困难才能取得成功。

第三:我的工作有没有进步？

          我们每天要问，是“自己担任的工作有没有进步？有，进步多少？”因为工作的好坏影响我们的生活学习都是很大的。

        第一点最要紧的，是要“站岗位”。每个人的岗位不一样，职责也不一样，每个人应该守牢自己的岗位，努力把自己的职务做好。人人都应该有“站岗位”的教育，教育着自己进步。第二点最要紧的，是要“敏捷正确”。做事光要敏捷做错了怎么办？所以做事敏捷还要正确才有效力。如何敏捷正确？这就要靠熟练和精细。第三点最要紧的，是要“做好为止”。做事有头无尾，做东丢西，这样会半途而废，一事无成。我们做事要按照计划完成，必须坚持，一直做好为止。

第四问:我的道德有没有进步？

        我们每天要问的，是“自己的道德有没有进步？有，进步了多少？”道德是做人的根本，道德坏了即使你有学问和本领，也无甚用处。人是集体的，社会的，需要公德心，集体感，所以我们在每一个行动上都要问一问是否妨碍了公德，是否有助于公德？私德更重要，是公德的根本。私德最重要的是“廉洁”，私德健全起来，我们的集体会好，社会会好。