the world goes around for benefits .every body ,no matter...
终于完成任务,准备好好歇两天,可是新的任务又来了,比之前的还要重一点,真是郁闷,可是又不得不去完成,有时候真想不做...
其实翻看了18年或者更早以前的日记 那时的我也和现在一样糟糕,现在只不过因为进入社会后,把原来的性格缺陷放大了 不...
如果可以重新选择来过,下辈子我不想再做人。 这种想法很悲观主义。仔细想想,确实很悲观,又或者我当下很悲观吧。 有时...
写日记客观记录,A不好的事、B想法C后果D反驳E激发改变悲观的解释风格。 成功摆脱悲观思维。 ABCDE法则交给孩...
日课65:用ABCDE模式去反驳悲观的想法:A代表不好的事;B代表当事件发生时自动浮现的念头,想法;C代表这个想法...
乐观构思,悲观计划,乐观实施 本章让我体会到了学习做事业必须要有乐观构思,悲观计划,乐观实施的想法。开拓新事业并让...
我现在分享一下我最近的状态,过得很糟糕也有很大的收获。最近的想法很悲观和愤怒,还有自我的贬低。悲观来自亲人的生病,...
最近觉察自己有很多悲观的想法,遇事解释风格也是偏悲观的,打算把积极心理学那几本书看了,做做相应的练习,把自己从这悲...
本文标题:悲观的想法
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