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情绪诱发因素 事件信念结果

情绪诱发因素 事件信念结果

作者: 2019要加油 | 来源:发表于2019-07-24 22:48 被阅读0次

Day:25

      这一篇我写不出来什么,感觉没什么感受一样。对于情绪这个事情,我觉得和个人成长经历有关,和个人的见识有关,也和个人的心理素质有关。

      人都怕比较,只要在比较或被比较的时候,心里会冒出很多莫名其妙的小九九。但是我们要学会控制和调节情绪,内心的很多感受是靠不了外力来减轻心里感受的,只能硬抗。过完这一遭,心里变化就升级了,痛感也跟着升级。

      不知道是不是年龄的缘故,我喜欢看电影,也喜欢看访谈,更喜欢看纪录片,就喜欢那样刻板却依照事实说话的片子。导演里面比较喜欢李安,喜欢上李安是从《了不起的盖茨比》开始的,当时上映后看了,看不懂,过了两年后再看,懂了,喜欢上了电影,就慢慢去找他以前的片子,看了几部后觉得他很牛,我觉得电影看的除了是电影本身,也看到了电影在每个随处时代的代表事件,也看到了相对应的自己。除了李安,还喜欢蔡澜,我是看了《十三邀》后喜欢上他的,聪明,睿智,阅历丰富,有原则。看了他上内地的一些访谈和他的一部分书,他对很多事情的处理方式和观点,简单粗暴。大道至简,想一想有些事真的就是那样。

      讲真,我还没有学会我那随时会腾腾腾的被窜起来的脾气。处事不惊,这样的阅历我还没有达到,但是如果有统一的公式,我会尝试这样来修炼自己。

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