默默的，孩子们连续三周跳绳结束！一个好习惯的养成，真的需要父母的监督和鼓励，我想从下周开始，我也加入跳绳的行列。
带动两个孩子，和他们一起做，这样孩子就更有动力了，毕竟孩子还小，有大人一起他们的积极性会更高。
早晨看了一篇文章，第二大脑，不知不觉中，我把日更简书也看成为习惯，写孩子成长日记也弄成微习惯。
慢慢的不知不觉走过了200多天，接下来的日子坚持做日更，坚持运动，坚持给孩子写成长日记，等到有一天在回头看看，原来我在不知不觉中就做了那么多自己以为做不到的事情。
比如每天做一件善事，记录孩子的一个闪光点。不知不觉中，孩子就会越来越好，就如吸引力法则所说，你相信什么就会有什么。
相信自己可以改变，那就好好改变，这样的日子我想应该会越来越好。
微习惯让我改变了早晨责备孩子的习惯，放下催促和纠结，孩子们也越来越懂事。
过多的废话只会让孩子和爱人厌烦。现在需要改变的就是和孩子的沟通方法和方式，用微习惯。真的越来越好！
好好听听沟通的方法以及和孩子的沟通，学会用倾听和共情来沟通，好好的做好这个改变，我想只要自己改变和觉察，生活就不会太差！
微习惯可以改变你的一生，不行你可以试试。就像跑步一样，如果那天不跑就会浑身难受！
把习惯融入生命里，一切都来的及！
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