如何做到一年无压力读100本书？

我想这个标题的答案是，你能不能把书当成你的朋友。而不是把它当成一个工具一个摆设，或者说你不得已翻阅的材料。

这不是信口开河，在我把书当朋友的这两年，我的确做到了一年读一百本书。

来说说我的经历吧……

今年开始，不知怎么的，对阅读这件事的喜爱与日俱增。包里必须放两到三本书，要不就会觉得此次出门没有了意义。每天只要得空，就拿出书翻几页，记上一两句心得，那个感觉就像喝了水一样解渴。我如果心情不好，那书就更不离身了，我可以看书看几个小时都放不下来，那个时刻只有书能陪伴我，理解我。

如何做到一年无压力读100本书？

以前读书，我好像是完成一个规定动作，打开，从头到尾读完，画上很多线，翻到最后一页，合上，这本书的命运在我这里就宣告结束了。以至于我读了不少，却和这些书没有产生什么缘分，过去了，也就过去了，丝毫没有留下什么痕迹。

我很喜欢画思维导图，所以我曾经把我看的书，都一本本的画成了导图，很有成就感，但是和书还是生疏。感觉书像一名老者，跟我说了很多道理，给我讲了不少人生经验，但还都是作者的，和我没什么关系。后来学了洋葱阅读法，知道提问了，也逐渐有了改观，但阅读这件事总是差点火候。

和书聊天

直到去年我和小伙伴一起筹备了拆书帮，逼着自己一边阅读一边思考，一边还要反思以及写下行动步骤。以至于读书这件事对我来说不是单纯的看，而是成了我的朋友，因为我需要它帮我反思过去，制定行动。

阅读的改变也就从那时开始了。我每拿起一本书，我就在想，哎呀，今天我要和它聊什么样的话题呢，我要跟它说说心里话，还是跟它抱怨抱怨，要不跟它吵一架？然后就怀着这种和知心朋友无话不谈的心情开始阅读了。

记得我看《水平思考法》的时候，我就对作者说，德博诺先生，什么是水平思考啊？你怎么起了一个奇怪的名字？你到底讲了什么？我平常干什么可以用上？你要是不告诉我，我就一直缠着你，非给我答案不可！我仿佛看到了慈祥的老爷爷在朝我笑，好似在说。哎呦，看把你急的，你快来找答案吧！你要是放弃我会笑话你哦。

这种方式，持续到现在，以至于我已经离不开这个朋友了。可是感受和内化有了，如何真正为我所用还有一段距离。

袒露的心声写下来

正好今年阴差阳错看了微信读书，觉得每页都有人就某句话发表看法，特别有趣，所以我也开始一边看书，一边对感兴趣的一句话发表自己的看法，以至于有的书我发表了几百个想法。有些传记里，名人的经历让我感同身受，我就用第一人称的方式和他说话，仿佛这个名人就正微笑的注视着现我，我把我内心的想法向他倾诉，对面悄无声息，我感觉那么安全。

看到有感触的文字就要写想法的习惯，延续到了阅读纸质书。以前我阅读，很喜欢画线折页，好像这么做，这些话就印在脑子里了。但现在我一边看书，会一边在旁边写批注，写想法。然后就联系自身，看能否解决我的问题。

读完后，再写篇文章，把书中内容转化成自己的语言，练习了写作，也锻炼了逻辑力和思考力，何乐而不为。

翻看我现在看的书，每页都有自己对作者说的话，很好玩。最近我又开始养成一个新习惯，一有灵感想法，就马上记到印象笔记里。这样我的写作素材库就丰富了，想想就开心啊。

各种类型的书都可以互相切磋

有兴趣自然也就能坚持，阅读这件事成为我每天生活中非常重要的习惯。去年，我读了100多本，也没有觉得很有压力。因为我没有逼自己一天读多少，感觉来了一天一本，如果忙起来，三天到四天也要读一本。有些非常经典的书，我舍不得读快，所以会慢慢的品味其中的奥妙。有时候我会拿出不同类型的书一起读，也会惊奇的发现，哲学当中的辩证法在武侠世界也有体现。逻辑思考与侦探类书籍关系那么紧密，虽然看着不同类型的书，却能发现想通的知识。着更加深了我对阅读的喜爱。迫不及待的读书，迫不及待的去发现新世界。

如何做到一年无压力读100本书？

最近要开始拆书稿写作，听说动辄就是上万字，有很大挑战，但我也要去做，因为和书有关，就算再难，这条路也能愉快地走完。

这是王小七童鞋，2019年日更的第20篇。