前段时间有部很火的电视剧叫《小欢喜》，里面有我最喜欢的女主“英子”，比较不幸的是，由于和父母关系没有处理好，导致英子有很多心里话没处说，她先是找她喜欢的刘静阿姨倾诉，到后来自己失眠在手机里录音，到最后患上了抑郁症。这段看得我很难受，我们的英子竟然没有一个可以倾诉心事，可以放下自己的地方。
我们也一样，人类具有社会性，我们每个人都在社会中生活，我们每天都需要扮演不同的角色，我们每天都需要戴上不同的面具。荣格称之为“人格面具”，这副面具是面向社会的，是得到社会认可的，同时也是我们主动佩戴的，我们希望在别人面前是这个样子的，我们希望在别人看来是优秀的、大方的、勤奋的、可爱的、美丽的……这些面具在维护我们社会关系、社会秩序的同时也限制着我们，限制着我们的言行举止，有些话可以说，有些话不能说。而那些不能说的秘密积压在我们心里，慢慢地就压地我们喘不过气来，我们需要宣泄，我们需要一个出口，我们需要一个树洞。
我们把开心分享给别人，开心会加倍；我们把悲伤倾诉给他人，我们的悲伤会减半。可谁有愿意替我们去承担那一半悲伤呢？在现实中找一个可靠的“肩膀”，找一颗可以依偎的心太难，可是在网上找一个可以倾诉的“情感垃圾桶”总还是容易的，这就是Soul，声昔这类社交软件存在的原因。网络的发展并不是简单地滋生出一个交流的媒介，还有隐藏在网络后面的差异性人格。有些人在现实中和网络上判若两人，有人在现实中寡言少语，但在网上是斗图大帝，同一个人在网络赋予的特殊环境下有着不同的人格。
当你有心事的时候，打开手机，随便找个陌生人，你有故事，他有酒，你愿意讲，他愿意听，人生的千滋百味尽情吐露。“你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你”，向别人倾诉心事固然畅快，但我们一次次的倾诉的结果是一次次的忽视，一次次的放任。我们一次次的忽视我们的负面情绪，一次次的放任我们负面情绪，情绪不是问题，真正的问题躲在情绪的后面，真正的问题藏在悲伤的外套下。寂寥来袭，悲伤来扰，就找个陌生人倾诉了事，下次就再换一个，饮鸩止渴的方式只会把自己放逐，消耗的是时间和精力，心灵却没有得到真正的慰藉，没有解决问题。
如果你不能解决问题，那么你将成为问题。我们要看到情绪背后的原因，悲伤背后的事实，重要的是行为和选择。生命的旅途总在继续，有过悲伤，有过痛苦，这都不能阻挡我们重新启程的步伐。执意倾诉的背后是不成熟的心智，树洞可以装下我们的悲伤，可这也意味着我们必须带着树洞上路，我们拥有树洞的同时，树洞也拥有了我们。
下次我们将谈谈成熟的心智。
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