如何避免遗忘

作者: 小佳怡 | 来源:发表于2018-06-28 23:14 被阅读23次

最近不止经常丢东西,还经常忘记事情,别人告诉我们的事情,可能转头就能忘记,甚至努力去回忆都无法记起,虽然这不是一种病,但是一直这样的遗忘,对自己的生活和工作产生了很大的影响。

今天主要说说我能想到的如何避免遗忘的方法,希望大家集思广益,发表自己的意见。

1.记录:俗话说好记性不如烂笔头,很早的时候人们就知道了笔总是比大脑记得东西更多,怎么用笔去记录,我常规的方法是:每周定期回顾本周未做的事情和已经完成的事情,将本周未完成的事情,转抄到下周计划安排中;在记录的过程中,有一个比较特殊的点就是对别人的承诺,记录下对别人的承诺,定期向别人反馈,无法完成的情况下,也可以及时告诉他,以便提前安排,用心去做每一件事。

2.如果在时间允许的情况下,争取知道这个事情第一时间彻底完成,这里要说明的一点是一定要彻底的完成,如果一件事情做了9/10,那基本等同于这件事没有做,既不能向别人交差,也无法使自己放心,还是需要持续的记着这件事情,耗费我们的精力,所以,能第一时间彻底完成的就尽量完成,但也要分清轻重缓急及重要程度。

这是目前我能想到的两点,可以让我们避免遗忘的方法,如果大家有好的建议欢迎分享。

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网友评论

  • Sunny邹旭:平时工作内容其实很杂,会有很多细碎的工作,生活中还有一些小事情,如果是当日就要完成但是当下没有时间,我会写在本子上,123列名,做完一件划掉一个,如果不是当日要完成的事情,我会在手机上设置闹铃,简单写下标题,设置好时间,这样忘事的情况就少了很多啦~:smile:

本文标题:如何避免遗忘

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