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认知偏差,人离自己最远?如何透过自我审视更好地认识自己

认知偏差,人离自己最远?如何透过自我审视更好地认识自己

作者: 我说的这句话是谎话 | 来源:发表于2023-03-20 14:48 被阅读0次

人离自己是最远的,这句话听起来有些让人费解,但是它却道出了一个深刻的道理:人对自己的认知可能比别人还差。

人要交流才能发展

我们都知道,人是社会性动物,需要与他人交流、互动才能生存和发展。在这个过程中,我们不断地接受来自外界的评价、反馈和建议,这些都会影响到我们对自己的认知。然而,我们也会受到自我保护机制的影响,往往会选择性地忽略或否定那些与自己认知不符的信息。

例如,一个人可能认为自己很聪明,但是在实际情况中却经常犯错,却不愿意承认自己的错误。这是因为他已经形成了一种自我认知,而与之相悖的信息会对他的自我形象产生威胁,从而激发出自我保护机制,使他更加坚定自己的认知。

认知偏差

人的认知也受到认知偏差的影响。认知偏差是指我们在处理信息时,由于主观上的判断、经验、情感等因素的干扰,而产生的认知误差。例如,我们往往会高估自己的能力,低估他人的贡献,这就是自利偏差和归因偏差的表现。

客观地审视自己

在这样的情况下,我们需要更加客观地审视自己,认真思考自己的优点和缺点,以及需要改进的方面。同时,也需要接受来自他人的反馈和建议,不断地提升自己的认知水平,从而更好地适应社会的变化和发展。

人对自己的认知可能比别人还差,这是一种普遍存在的现象。只有通过自我审视和接受外界反馈,才能更加客观地认识自己,更好地发挥自己的潜力。

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