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【2018开篇】像一朵花那样,认认真真地变老

【2018开篇】像一朵花那样,认认真真地变老

作者: 钟灵毓秀_ | 来源:发表于2018-01-04 14:56 被阅读354次
家里一直有鲜花

大概是5年前,我去上过几节八字课,老师小有名气,当时我问了迫切想知道的问题:“我什么时候长到100斤?我今年能不能结婚?我的运势如何?”

他看着我的掌纹,说:“先调理好你的肠胃,再谈长肉……”

然后,沉默了一会为难的说:“五年内你没有结婚的希望……”

最后,轻松地说:“财运不错,做什么都可以小成,合适从事艺术类的工作。”

哎呀,我的妈呀!我拍拍胸口,总算还有一个好运。

1.珍惜当下

很多年前,我的大家庭飞来一场不幸的横祸,那年我20岁,我看着19岁的堂弟惨死在自己面前,这是我第一次直面死亡。

一个人的离开,有时就是这么猝不及防。明天和意外,你永远不知道哪个会先来,但明天总会来,只是如果意外先来了,明天就不再是属于你的明天。

这样的悲痛和在电视剧看到的死亡带来的震撼是完全不同的,原来有些人,是没有机会认真变老的。而我所浪费的,是已逝的人求之不得的美好年华。

那年我大三,在那一刻,我浑浑噩噩的生活瞬间结束。我像一个梦游的人突然醒过来一样,开始认真过我最后的大学生涯。

我常常想念他,也希望自己更珍惜当下的光阴。但更是为了纪念,就像《寻梦环游记》里说的,只要记忆不死,他就能以另一种形式永存。

前两周和堂妹小悦一起吃晚饭,她是一个2017刚毕业的应届大学生,她工作能力很强,又吃苦耐劳。刚转正就有近万元的月薪,还有每天加不完的班。所以我约她吃饭,基本上三个月才能约到一次,因为她不是在加班就是在出差。

她说:“三姐,我好希望这十年现在就过去,我想和你一样每天工作三小时,其他时间全都做自己喜欢的事,每天睡到自然醒。”

我喜欢她,她是一个非常努力的95后,对待工作极其认真。她和所谓很“丧”的90后不沾边。

我喜欢她在谈梦想时,眼睛里闪着光芒。她可以为了加班放弃春节回家,她可以为了加班放弃周末,我相信这么努力的她,不用十年就可以实现她想要的未来。

可是无论她如何心急,命运都会让她做完属于她自己的考题,才能到达她想要的未来,并且中途不能放弃。

各人有各人的深渊,命运又何曾放过谁。

2.找到属于自己的“痴好”

刚毕业那几年,我就像上海汹涌的人潮一样,活得特别慌张。生活状态是大写的迷茫,哪一个转角都没有遇到自己想要的下一站。

为了寻找到内心安定的力量,我学过心理学、催眠、瑜伽……直到我遇见了画画,拿起了画笔。

那时候每次到画室,都是接不完的工作电话。我的画画老师特别会调频,每次他都说,接完电话再进来。进到画室以后,他又会让我洗画笔准备画具。

基本上等我把这个流程做好,我才可以心静下来。后来,我渐渐地不再把工作电话带到画室。再后来,只要临近画室,我的心就可以安静下来。

我的画画老师是一个80后的年轻人,他是一个非常纯粹的人,他不用微信,不用智能手机,一心热爱画画。

大约一年后,我在临摹梵高的夹竹桃时,太多细节,画了好久,我就开始有点焦虑。

我问老师,我还要画多久才能完稿?老师对我说,你比一年前,我刚认识的你,已经多了许多耐心,性子已经被磨得差不多,性情也越来越柔和。可还不够,还是有点急躁,你应该再慢一点。

从那一天开始,我突然生起好好画一朵花的念头。于是我买来各种盆栽,种一朵花,看它生根、发芽、成长、开花、花谢,观察一朵花的一生。不骄不躁,顺遂自然,活出一朵花的生命状态。

那人一生呢?又何尝不是这样的。只是我们都忘了,要一步一个脚印,稳扎稳打的活出自己应有的生命状态。

途遇良师是多么幸运的事,并且教会了我用不一样的眼光,看待生活里的每一个发生。

在临摹梵高的夹竹桃

3.做到以下几点生活会变好

不要熬夜。熬夜是会要命的,耗尽身体的元气,疾病丛生。用最好的护肤品,不如早睡一小时。

早睡这件事,在我身上是反复的。一段时间早睡,会被某些事情打乱,又要调整好久。

大概是10年前,我读过一本玫琳凯女士的自传,有提到一个“5点钟俱乐部”的概念。玫琳凯女士发现5-8点之间没有其他干扰,完成事情的效率特别高。

一周若有三天早起,就好比多了一天;若有六天早起,则你的一周便有了九天。

所以重要的事情说三遍:不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜。

过好早晨,好好吃早餐。我身边有不少朋友习惯性,不吃早餐,这是最糟糕的习惯之一。过去的一年我认真对待每一顿早餐,让自己一早就元气满满。

好好吃饭,是对自己最大的爱惜;好好吃饭,才有力气把日子过好。

在清晨醒来,按照自己的节奏,读几页书,听听音乐,给自己做个早餐,然后从容地投入一天的工作。

南怀瑾先生曾说:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

很多时候,你怎样过早晨就怎样过一天,你怎样过一天就怎样过一生。

我的各种早餐

多读书。读书是最划算的看世界的方式。我的很多旅行都是从看游记开始的,通过读书让我知道自己生活以外的大千世界。也是有了读书输入,才有我写作的原动力。读书让我觉得自己不断的在成长。

很多人都说看不进去书,我曾看过关于董卿的一个访谈,她说一直保持每天睡前看书一个小时,一直坚持雷打不动的习惯。她还说卧室里没有任何电子产品、电视、手机,全都没有,不会干扰到自己睡前看书的习惯。

放下手机,好好的读一本书吧!让时间慢下来,让心静下来。

坚持健身。一个人一直保持好身体,说明他很自律,生活状态良好。

村上春树是一名跑步爱好者,二十五年,日日坚持,《当我谈跑步时,我谈些什么》的书中,有这样一句话:萨默赛特·毛姆曾说:“过每一把剃刀都自有其哲学。”意思大概是任何一件平常的事情只要坚持做,总会悟出一些道理来,我想跑步就是如此。

关于旅行。至从我2016年初辞掉银行的工作后,之后我还是会每天抽出两三个时间处理业务,但我的时间就自由了。每个月我至少有三分之一的自由时间,可以随时说走就走。

旅行可以帮我离开舒适区,可以让我看到更大的世界。这是我最喜欢的一种生活方式,没有之一。

“列出每天最重要的六件事”。像我这样自由又散漫的人,又不用早晚上班打卡,如果没有计划表,很容易时间就流失,容易一事无成。

每天晚上睡前,列出“明天我必须做的六件最重要的事情”,并按照重要性顺序排列。每天早上,先从表上最重要的那件事开始做起。

4.

我很喜欢稻盛和夫的“六项精进”,时时用此六项来督促自己:
1、付出不亚于任何人的努力;
2、要谦虚,不要骄傲;
3、要每天反省;
4、活着,就要感谢;
5、积善行,思利他;
6、忘却感性的烦恼。

我想,那位八字占卜老师说的最准确的一句话是:五年内你没有结婚的希望。

如他所说,我到现在,依然没有结婚。不过我依旧相信爱情,依旧按照自己的节奏生活,努力做一个积极生活的践行者。

我不再纠结体重没有过百,坚持运动会让体重保持在一个很稳定的数字,身心健康最重要。

在刚过去的2017年里,我用自己的方式,追求了我想要的身心灵的自由,并且结交了很多有趣的伙伴和新朋友,他们帮助我成长良多,使我更加从容自在。

要是再遇到那个八字占卜老师,我还是想问他那三个问题:“我什么时候长到100斤?我今年能不能结婚?我的运势如何?”

但我不再迫切地想要知道答案了,因为答案已不再重要。

如果你喜欢我的文字可以点关注,有任何想法都可以留言,我们可以一起探讨。你的阅读喜欢,就是对我最大的支持。

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