你有界限感吗?

作者: 张赟美梵 | 来源:发表于2019-03-05 22:22 被阅读184次

          生命就是关系,决定关系的品质最重要的就是界限感。

          而缺乏界限感是我们中国人普遍存在的一种生活模式,在中国家庭,父母普遍有一个认知,那就是孩子的事就是自己的事。

          孩子的从穿衣吃饭到上学升学,再到工作成家,很多作为家长的没有一个是不全权参与并做主的。

          父母小时候在当时的社会环境下就存在界限模糊不清的状况,他们也只能延续他们被教育的方式来对待现在的孩子,这也就造成了现在很多父母与孩子自己的一个矛盾:孩子嫌父母管得多,父母说孩子白眼狼,其实,这种矛盾就源于彼此之间的界限感不清。

          什么是界限感呢?界限感是指在人际交往中,亲密的保持距离。

    你有界限感吗?

          心理学“自我边界理论”认为:人际界线不清晰最典型的两大表现就是把别人的事当成自己的事以及过度暴露。

          前者是过分热心,过分卷入,过度干涉,总是以家长或救世主的身份自居,把关注别人当成自己的义务。

          后者是总喜欢跟别人谈论自己的想法和感受,不管别人感不感兴趣。没有了距离便没有了分寸感,随之消失的就是美感和自由感以及彼此间的尊重和包容。

          很多时候,我们喜欢打着爱的名义不知不觉介入他人的生活,甚至把自己定义成某种角色并赋予自己特殊权力。

          常常会认为:“我是父母,就应该管孩子”,“他是孩子,就应该听我的”等等。

          听起来好像是天经地义。但在这过程中,我们既忽略了自己的角色属性,也忽视了对方的自尊与隐私。

          这个世界上只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事。我们要做的就是,管好自己的事,不干涉别人的事,顺应老天的事。

          这就是我们需要学习和建立界限感。界限感源于自身的分寸,藏于人与人的亲疏关系间。而最舒服的关系,就是有界限感。

          毕竟最了解自己的终归还是自己,而自己的生命体验也是任何人都无法替代的。

    你有界限感吗?

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