清晨的梦·改变

文/子燃

来这里转眼之间，快一个月了。初来时冬季的雨雪显得让人有些发冷，随着春季的到来，天气暖和了一些，可天气变化也是无常。

这里天气时而晴朗，时而有雨，有时又是阴沉沉的，想下雨却没有下下来的感觉。

这里的工作说忙也不算太忙，说忙吧，忙起来真的让人有些吃不消。

好几次连夜的工作，身体处于一种疲惫感，虽然白天可以睡觉休息，可睡了很久，很久，也觉得疲惫，整个人属于昏沉状态。

不知那里来的拼命工作的勇气，可有些工作又不得不做，真的是无奈。

有些事是只有去做了，才会有一个结果。可这事做的却有些让人难受，无论身体还是心里上总觉得有些爽。

无论怎么样，事还得做，不做也是不行，做完了，就要休息了。

休息是休息了，可需要的时间就有些长了，这身体恢复的时间变慢了，长时间的工作，恢复也需要更多的时间来恢复身体的疲惫感。

回到屋里，除了睡觉感觉其他事都提不起任何兴趣，可能是精神还没有恢复过来，除了睡觉似乎没有更好的方式。

除了饥饿时，才出了门寻找吃的，吃完后又回屋了继续休息，经过昨天一天的休息，总觉得还是没有恢复过来。

当今天清晨醒来，依旧觉得疲惫，昨晚也是感觉没有睡好。

窗外的天空阴沉，此时自己的心情也是如同天气一般，没有值得高兴的事。

没有外出的计划，只想好好的在屋里休息，再把身体调整的好一些。

空荡的屋子，也如空荡的心情，一点点沉浸在这让人有些沉默的地方。

疲惫感也会削弱自己的精神力，没有更好的精神力去做一些事情，只能慢慢将这么疲惫感散去，才会获得更多的精神。

对于这样的日子，似乎失去很多斗志，屈服于这样的疲惫感，让身体静静地休息着。

或许该有别的方式来唤醒身体，犹如昨夜的梦，梦里似乎是身体恢复的信号，要求自己去做一些让身体活跃的方式。

清晨的梦，似乎在告诉自己，此时的自己需要做一些改变，不能再继续这样的日子继续生活。

被动的时间，做着被动的事，没有主动做出改变这种状态的行动，任由它们支配着自己身体。

要想改变这种状态，就要先改善自己目前的身体状态，让身体获得一种饱满状态，就需要去改变自己的生活作息规律，提升现有的精神状态。

梦中的故事，似乎是肌肉深处的一种记忆，在觉得需要改变时，在提醒着自己什么时候该有所行动了。

当有这样的提示时，说明身体真的是差到极致了，才会有这样的提示。

不能在这样的状态下去了，避必须要改变，要行动了，不能再这样任由发展了。

心态的调整，身体状态的调整，都必须同时进行，一同改善现在状态。

当心态差时，就会胡思乱想，身体问题也会随之而来，这样的结果是很吓人。

一步一步改善心态问题，随之跟进身体状态，关注自己身体状态，改变这种病态的状态。

要改变这些，就需要克服自己的懒惰，合理膳食，适当运动，加强身体锻炼，从而提高心态问题。

积极面对眼前的工作，生活，慢慢走出这阴霾的天空，获得一种阳光温暖的生活。