20170921,5:00，晴，西安
【学习易效能时间管理第26讲】
【拖延】世界上最大的借口就是我有拖延症
你做事情找过借口吗？
你有拖延症吗？我有药！
严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......
有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
出现以上这些状况的朋友要引起重视了。
你做事情找过借口吗？
昨日反思：
1.上了两节课，效果不错
2.调整分类津贴表
3.去交大听报告
4.和教研组长沟通创意课事项
今日要事：
1.准备送教事宜，商讨有关细节问题
2.下午开车去送教
3.发邮件
你做事情找过借口吗？
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