今天是什么日子
今天是唤醒课的第1天，天气骤冷。最近几天都有点疲劳，今天早上天气很冷，有些不想出门的，但是没法打了我电话，我答应了的就不能失约，所以和他一起去植物园跑了步，然后回家的时候，给孩子带了一份饺子，给他惊喜，回家他已经在煮好面条了，真好。然后我就自己吃了，马上赶到了会场，因为离家里很近，所以感觉我们的房子买的还位置还真好，每次学习都离家不是很远。幸福！
起床：6:30
就寝：11:20
天气：雨
心情：平常
纪念日：纪念自己跑步922天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
运动，阅读，听课
改进：有些莫名的烦恼，自我攻击，不快乐
习惯养成：自省，自信，感恩，利他
周目标·完成进度
一周读一本书，今天就完成了，不错哦
学习·信息·阅读
最近学习了教育的智慧，儒家早课，阅读朱晓平老师的青少年品格书。
健康·饮食·锻炼
早餐吃蛋白粉和蒸饺，中餐吃羊肉火锅，晚上吃桃子和红薯粉。跑步6.7公里，跑后拉伸8分钟。
人际·家人·朋友
张哥的妈妈去世了，给他转了600块钱，祝福老人家走好。最近刻意跟爸爸每天多说几句话，带着笑容说，感受到爸爸对我的态度有改善，亲和了。
工作·思考
不忘初心，坚持学习成长。做一个有影响力的教育者。
最美好的三件事
1.感恩美花叫我跑步，让我今天坚持跑步了，给了我跑步的动力。
2.感恩自己做到了信守承诺和付诸行动，虽然天气寒冷，也没有退缩。
3.感恩爸爸做了可可的羊肉火锅，一回来就有热腾腾的饭菜吃。真幸福。
思考·创意·未来
低头看碗，抬头看梦。
让孩子活出有成就的出彩人生，放大自己的格局，打破孩子成长的天花板。
以梦为马，坚持不懈，方能到达！
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