从5月份开始，在自己的亲子成长社群举办了读书伴行活动。
2个月的时间，有因有事离开的小伙伴，也有调整好状态加入的小伙伴。
整体就是我们六七个人相伴而行，每天在群里分享读书心得和行动清单，彼此赋能。
最近两个早上，其中的一位伙伴分享了关于品格教育的一个直播。这个教育集团的课程，社群的另一个伙伴也参加过，这样因这个话题聊了起来。
分享直播的伙伴把今天的金句进行了整理，看完后，表示很受益。
1.慢可以放下焦虑，可以增加感知当下的能力，可以延长生命的时间
2.有时忽视问题就是在解决问题；
3.自己都没活好，怎么能帮到别人？
4.亲密关系中要多些滋养，多些补台，多些相互的支持；
5.教育产生认知，认知没有对错，不同的认知会产生不同的结果；
6.品格如道，无形却无处不在；
7.任何的学习都是为了解决自己的问题，而不是试图改变别人；
8.要通过自己的学习给身边人带来好处，而不是拿去教育别人；
9.水和万物，要学习水的包容和滋养；
10.见人下菜，对待不同的人要用不同的方法；
11.在家庭里要抓大放小，多滋养，少指责，多讲爱，少讲道理。
很多课程，听的时候心潮澎湃，过后没有多长时间归于平静，就像从未听过一般。
要想让自己付出的时间和精力落地有声，就要在生活中多践行。把自己学到的内容和他人进行分享。费曼学习法的说法，教是最好的学。
今天在樊登读书中找到先前讲的一本书，这本书在育儿系列中，发现竟然没有听过，书名是《不吼不叫》。
我在精力不足时，会吼孩子，有时也会动手，事后会进行真诚道歉和情感链接。每当听到孩子说“妈妈，我原谅你。”后，感觉事情告一段落了。
听完《不吼不叫》发现，还差一个补救环节，那就是解决方案。可以提一个补救建议，像妈妈陪着你一起玩抓人大战，或者是问孩子希望妈妈如何陪他玩等。
听过的课、看过的书，用起来才是最重要的。否则看书也是一种娱乐和消遣。
知行合一，学以致用。多多去践行，多多去反馈。用文字记录的方式帮助自己更好地进行自我认识和自我成长。
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