现在的我们每天都是手机不离手，随着，手机功能的强大，一部手机已经足够应付生活自如了。于是，我们每天耗在手机上的时间，已经完全超出了大家的预料。
大家翻一下，自己手机屏幕每天使用的时间。我平均每天都有七八个小时。这个时间深思一下，其实是一件蛮心惊的问题。因为，我觉得这不是我一个人花费这么长的时间，这有一个普遍性的。
扪心自问，我们每天玩手机时间，有多长时间你是用来自我成长学习的，又有多长时间你是用来刷微博、追剧、逛淘宝、刷抖音……做着一些毫无意义的事，只是单纯的消磨时间。
随着各种APP的开发，手机夺走了我们太多的注意力。大家有多久没有静下心来做一件事呢！
1.手机使我们的注意力分散
你在写一篇文章或者做一件需要集中注意力的事，如果把手机放在手边，你可能会是不是把手机拿出来，一会儿刷朋友圈、一会儿累了就刷视频，等回来重新开始，又需要时间再集中注意力。
2.手机，让我们虚度光阴
你如果想买衣服逛淘宝，你肯定不是只看一家就买了，你还会看其他卖家，你还要比价格，比款式等等。而且，现在各种网页的相关链接太厉害了，你可能现在看的是衣服，后面就浏览到鞋子了。后面一看，两三个小时结束了，而你还没想好买哪件。再看看综艺、追追电视剧，就这样，一天就过去了。
3.手机，让你只会越来越拖延
每拿出手机出来玩一会儿，大部分人，决不仅仅只是一会儿，可能十分钟变成半个小时，又变成一个小时，最后就两三个小时。而自己今天需要完成的工作又推到明天了。明日复明日！
大家，没有超强的自律力，请不要觉得自己是可以控制玩手机的时间的。那么，大家在准备做一件事的时候，请把手机放在其他的地方。细思极恐，大家扪心自问，自己每天在手机上浪费了多少美好的光阴！
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