由于精力不济，所以开始实践张遇升老师的精力管理课程。
由于很多习惯是我本身就拥有的，所以就不做赘述。
说说自己实践以来的感受。
一、最大的问题一直还是睡不好。
昨天晚上 8 点多就回来了，头有点疼就早早入睡。10 点多被打电话吵醒了。线上出了问题，电话中交待之后就继续昏昏沉沉地睡了。
但是没怎么睡着，头依旧隐隐作痛。
然后才知道发低烧了。2 点终于睡着了。
8 点半被喊起来，说团队的同事有几个昨天通宵。领导让我去公司。8 点 54 赶到公司。
让几个同事回家，之后处理 BUG 情况。
到现在问题还没解决。
中途还发现自己的记忆力特别差。有些事情没有跟我专门交待过就被过滤了。
最近几年长时间的加班与休息不良，已经影响到我的健康了。
二、吃饭
今天去麦当劳领早餐的时侯才意识到，哦，原来可以早点过来吃早餐。不用等到9 点半之后。
太好了。
不过还是出现了忘记吃饭这件事。
事实上我并没有需要忙到不用吃饭。
三、其它
之前一直觉得人际对于自己是负担，现在只能说没有那么严重。
今天在给下周要来的新人保留位子的时侯，跟很多人沟通。
最后终于搞定了位子。
第一次觉得没有那么疲惫啊。
四、运动
只快走了 1 次。
还在寻找适合自己的运动项目。
冬天真的好冷，可能适合自己的只有快走了。
今年最大的变化是：逐渐意识到精力是我最大的短板。
看着老大最近每天忙到 5 点，然后 11 点就到公司，其实内心是有点绝望的。
人力不够，说好的行业寒冬，但是怎么就那么缺人呢，导致自己的工作量剧增。
我每天忙的都是与项目未来发展没有太大相关的事情。
也就是说我的时间不被珍惜，被各种小事情占据了。
很多人把猴子背到了我的背上。
下周开始，要逐渐把这些猴子送回去。
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