明知道自己的习惯是不好的，却还是这样做，这叫明知故犯。
告诉自己日更应该在早上行动，但是却极少数时候会这样做，有时候会在晚上7 8点开始，这样都算还好，但要是在晚上10点才开始，虽然有两个小时的时间写，100字也不难，但是却总是莫名会有焦虑感，尤其是心里有个主题，却完全不知道怎么下笔，等到查了资料，发现时间来到晚上11点，这时候就想，算了吧，凑合吧，完成“坚持”这个动作就好。
已经有无数次因为日更内容过于苍白而觉得羞愧难当，却还死性不改，难怪毫无进步。
今晚看到一个词“潜意识”，于是查了下，它的简介如下：
潜意识是心理学术语，是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。 我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。
我为什么会专门去查潜意识这个词，因为我这两天想看关于心理学的，而我发觉潜意识这个词我们都有说过，但它具体含义是什么，我突发好奇。
单看它的意思，其实我是既理解，又觉得含糊，我不知道是因为此刻为了日更的焦虑心理，而导致认知不清晰，还是因为夜深了，脑袋开始犯糊涂了所致。
我在知乎看到一句话：潜意识是非不分，积极消极，正负能量通通吸收，常常跳过意识而直接支配人的行为。
我按非常浅层的意思去想，潜意识大概是一种暗示。
例如我经常看到关于保健的信息，都是不好的新闻，所以当我听到一个人在销售保健品，我就自动认知为这是一个不好的职业，但其实我并不了解这个行业，所以我根据自己长久以来知道的片面信息，它就根植在我的潜意识里了。
另外一点是，我认为潜意识可以控制自己，我本来觉得今天23点才开始日更，我的脑海只有潜意识这个词，我势必只能写出一二百个字，但是我在心里不停告诉自己，我是可以根据这个词延伸出来我的想法的，结果我写着写着，就一边在心里对这个词的意思做理解，手就一边把心里所想输出，一篇关于潜意识的理解的文章就写出来了。
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