达薇晨间日记的奇迹。01/29/2019

达薇晨间日记的奇迹。01/29/2019

每一天都是全新的一天！今天是我坚持早起717天（15次）

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

今天是什么日子：富人精英好习惯养成

反思  专注  早起，运动。阅读。陪伴家人  ，交朋友。热爱目标  多元化收入  立己达人

起床：      05:10    就寝：08:00

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）

我今天的目标是什么？1000个学员139

我的终极人生目标是什么？专注。时间自由  环球旅行。每天读一本书

今天最重要的一件事是什么  ？体检  护照

我今天如何与周围的人相处？

表扬，学会赞美他们，关心她们，谦卑 不计较 替她想 爱她 学会聆听，只说喜悦，爱与和平的话语，说话慢一点，贵人语缓。谦卑。

我今天要学哪些新知识？时间管理进阶课。

我观察我说了什么，今天我察觉我所说的一切，我留意我在说什么，我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同，我说话是为了和平还是为了制造混乱，我说话会带来更多的爱和喜悦，还是带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦，和平与爱的话，今天我观察我说什么？_《轻而易举的富足》

我今天要有怎样的心情？平和，积极，乐观 自信 

我今天怎样比昨天做的更好？ 认识个新朋友，每天做1%。

做好做细所有事，与人为善，

表扬妈妈汤秀珍 达龄 张琦  赵静怡 胡一阳 丈夫胡威威  哥哥达建华 嫂子  希望  纳飞  达千  朱秀云  张博元

A、叫我起床的不是闹钟是日出 ，可以做到早起四点钟起来读书。

2019年度目标及关键点

* 目标环球旅行第一站迪拜  。二零20年春节南极。

易效能的商业效能课程。

* 目标2  1000个学员第138

* 目标3    读书1000本（4本）

每年50本书

本月重要成果/*月份

* 成果1  确定去迪拜上商业效能

* 成果2 确定了。2020年去南极

达龄怀孕2019年11月2号30天。1990年出生。28岁怀孕。是我一生最大的喜悦。

今天110天

今日三只青蛙/番茄钟V3。

深圳学员

亲子课杭州学员

去除小群

调整睡眠质量，21:30睡

开合跳100个

向下蹲

下蹲30个。

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

C、成功日志-

D、财务检视

删留用 财务 店面 全面控制购买的欲望。

交通银行信用卡。邮政银行储蓄卡。销户。

E、人际的投入交10个朋友

交三个陌生朋友要电话号码

和善。友好 认识更多人

F、开卷有益-学习/读书/听书

你的时间没有你想象的那么多。所需要的钱也没有你想象的那么多。

读书是最好的转运。

今日锻炼

腹式呼吸30分钟

平板撑五分钟。

开合跳100个

好习惯养成。

早睡[x][x][x][x][x]

刷脸[x][x]

反思 [x][x][x][x][x][]

专注  [x][x][x][x][x][]

早起[x][x][x][x][x]

运动[x][x][x][x]

阅读[x][x][x][x]

陪伴家人 [x][x][x]

交朋友[x][x][x]

热爱目标 [x][x][x][x]

多元化收入  [x][x]

立己达人[x][x][x][x]