以前看过如下这段文字，今天突然想起来，仔细品味，更能体会到个中滋味。
People change for two reasons:
人们改变，有两方面原因：
Either they learn enough that they want to..
或者他们已经阅历丰富，他们主动改变..
Or they've been hurt enough that they have to..
或者他们饱经风霜，他们被迫改变..
the pursuit of happiness 2.jpg
又到周五了，这一周过得很快，总结一周成果，想一想自己都学到了什么？有什么进步？我把自己的一点心得写下来：
首先，我认识到改变并不是一件容易的事。经历这次疫情，经历人生第一次职业发展低谷期，曾经想主动改变，却因为“工作忙”这样的借口迟迟没有行动。而如今拥有大把的时间，而且形式逼迫你要做出改变，你会发现面前依然困难重重，想改变需要鼓起巨大的勇气。
其次，坚持做一件事很难，但坚持下去，一定会有收获。比如写作这件事，高中理科，大学文科的背景，我一直觉得写作对我来讲是很痛苦的事，常常提起笔来半天写不出几个字。如今，每天坚持写点东西，虽然没有什么阅读量，但我收获的是“专注”，沉浸在写作中的那种忘我的状态，虽然远未达到“心流”状态，但至少不再“一方面焦虑万分，一方面又无所适从”。
最后，我真正体会到了冥想的力量。每天早晨写作前，我都会留出一点时间做冥想练习，刚开始一分钟，慢慢的五分钟、十分钟，结果发现，你的想法会变得更加乐观积极。最近在一次冥想后，我在日记本上写下了五年后我的工作和生活状态，家庭状态，亲子状态。。。一切都是如此美好。而站在五年后的今天，回想起“五年前”，一场疫情改变了我工作生活的节奏，经历种种痛苦，重新认识了我究竟想要过怎样的生活，并最终从阴影中走出来。
写在最后
以前我很不喜欢看心灵鸡汤，但当你经历过一些事情之后，你会慢慢发现，那些所谓的鸡汤，其中饱含各种人生哲理。如果暂时不能体会其中深意，那说明你还走在一条幸运通畅的大道上。那么，珍惜你眼前拥有的一切，珍爱身边还爱着你的每个人吧。
-End-
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