在这样一个特殊时期，我们大多数时间是和手机一起度过的。特别是上晚课的同学们，使用电脑和手机或平板的时间更多。
我这里有几张在抖音上看到的缓解眼睛疲劳的方法：
在长时间与电子产品的相处下，也要注意安排休息。
希望大家合理用眼，拥有好的视力。
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在这样一个特殊时期，我们大多数时间是和手机一起度过的。特别是上晚课的同学们，使用电脑和手机或平板的时间更多。 我这...
2020/8/7第33天 【书籍】职业培训师的8堂私房课 第二章第四节 杨思卓+林海 “眼之所至，情随之；情之所至...
1.对眼睛进行热敷
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1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，...
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喜欢的自己取哦，绿色可以缓解眼睛疲劳哦～
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本文标题：特殊时期，缓解眼睛疲劳可以用这个方法
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