要摘：在有些情形中，我们没有机会和他人交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样，彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使人们认识自己的需要，那么，我们很可能适得其反。
感想：孩子不愿做某事原因很多，体罚显示了大人体力优势，同时树立榜样也是以大欺小。当孩子体格比你更强壮时，他也习得你潜移默化传授的以大欺小的处理问题的方法。即使要用体罚首先应当是约定在前，触发体罚红线就按约定办。道理说清楚，孩子也是心服口服。体罚方式也是可以和孩子商量，惩罚的目的是纠正行为，而不是体罚本身。
亲子互动：致远下午去上课了，我去买了一些QQ糖果送给致远吃，平时也很少买零食吃，下课后看到有糖果吃，很开心的。买了一些花回去店里种，致远把自己的糖果分享给店里的哥哥姐姐吃。
感恩：感恩自己
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