甘于平凡的勇气
为什么非要特别呢？这是因为无法接受普通的自己，所以在特别优秀的梦想受挫之后，便非常极端的转为特别差劲，实际上，谁都是普通人？没有必要纠结于这一点，自我接纳就是其中的重要一步，如果你能够拥有甘于平凡的勇气，那么就时间的看法也会截然不同，普通并不等于无能，我们根本没必要特意炫耀自己的优越性
人生是一连串的刹那
请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续，如果拿放大镜去看，用粉笔画的实现，你会发现原本以为的线其实也是一些联系的小点，看似像线一样的人生，其实也是咸的，连续也就是说人生是连续的刹那，是现在这一刹那的连续，我们只能活在此时此刻，我们在人生只存在于刹那之中
最重要的是此时此刻
我们应该更加认真的过好此时此刻，如果感觉能够看到过去，也能预测到未来，那就证明你没有认真的活在此时此刻，而是生活在模糊而微弱的光中，人生是连续的，刹那根本不存在，过去和未来，你是想要通过关注过去或未来，为自己寻找免罪福，过去发生了什么？与你的此时此刻没有任何关系，未来会如何也不是此时此刻要考虑的问题，假如认真的活在此时此刻，那就根本不会说出那样的话，聚焦此时此刻，是认真而谨慎地做好现在能做的事情
对决人生最大的谎言
认真过好此时此刻，这本身就是跳舞，不要把人生弄得太深刻，请不要把认真和深刻混为一谈，人生很简单，并不是什么深刻的事情？如果认真过好了，每一个刹那就没有什么必要令其过于深刻，并且还要记住一点，站在现实性角度的时候，人生总是处于完结状态，人生中最大的谎言就是不活在此时此刻，纠结过去，关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么，你之前，就一直忽略此时此刻，只关注根本不存在的过去和未来，对自己的人生和无可替代的啥那撒了一个大大的谎言
人生的意义由你自己决定
澳德乐再说了，并不存在普遍性的人生意义，之后还说人生意义是自己赋予自己的，人生没有普遍性的意义，但是你可以赋予这样的人生意义，一而能够赋予你的人生意义的，只有你自己，无论你过着怎样的事，那即使有人讨厌你，只要没有迷失他，这贡献这颗引导之心，那么你就不会迷失，而且做什么都可以？即使被讨厌自己的人讨厌着，也可以自由的生活，只要自己心中有他者贡献，这颗心就一定能够有幸福相伴，有朋友相伴，如果我改变世界，就会改变世界，不是靠他人改变，而只能靠我来改变，如果我改变世界也会改变我之外的任何人都不会为我改变世界
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