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A(周检视)C26许丽珍-2阶践行启动周

A(周检视)C26许丽珍-2阶践行启动周

作者: 伊一xlz | 来源:发表于2019-08-18 18:44 被阅读0次

    三个标签:

    1、财务工作者;

    2、效能追求者;

    3、瑜珈修习者。

    人生格言:

    越努力,越幸运!

    没有记录就没有发生!

    事业:参加杭州2阶培训回来,领导谈话2小时,好好反思工作上人际关系的细节

    学习:

    1、本周学习英语 174.9分钟,5 /7

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    2、听今今乐道    295分钟,7 /7

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    3、上班时间有空就看搞定1

    社交:无

    效能:

    1、每日听叶老师1讲,并分享朋友圈 5/7

    2、周三、五、六、日参加易效能早会,4 /7,晨间日记4/7

    3、使用一事专注工作表5/7

    4、花了一个多小时收拾了两年多没整理的鞋柜,整理完后心情似乎舒畅挺多

    5、参加2阶践行启动会

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    健康:

    1、早起7 /7,早睡 7 /7

    2、早起瑜珈10-20分钟,6/7,晚课1节

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    3、喝麦冬、菊花茶 5 /7

    4、 艾炙灰泡脚 6 /7

    5、艾炙1次

    家庭:

    1、手写思维导图确定项目;

    2、跟80后单身群两位朋友简单私聊。

    不足:

    1、没有学习新东西,偶而静心看书

    收获:

    1、本周中午试听了NOU冥想,有几天中午休息时竟然能睡着了,晚上睡前冥想更容易入睡了;

    2、听了高迪亚老师的分析,我好像慢慢悟到了过去处理人际关系方面还是有所欠缺,有些事没必要硬碰硬,不违背内心、让自己更加宁静、平和。

    下周重点工作

    1、加强线上弱连接(80后单身群、C团千人走戈壁),通过小来早起打卡,寻找相对自律或想变自律的人。

    2、优化思维导图

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