体会和表达感受并不容易。表达内心的感受，不仅可以促进亲情，还可以改善工作。示弱有助于解决冲突。
读完文章时一起思考，真正的碰到需要表达感受的词，真的需要好好的思考一下。有很多感受在头脑中真的时无法表达的。模拟了和老公的对话，好像将之前吵架时的情景换个角度，真的就是另一种方式了。工作中如果和同事之间换一种沟通交流的方式，结果会更加的好。示弱有助于解决沟通，有时觉得真的是自己过于逞强，做什么事情都特别的硬，说话态度也不会柔和一点。所以现在结的果，都是之前的因导致的。
区分感受和判断，以及自我评价。当我们说“我觉得”，我们并不是在表达感受，而是在表达想法。所以建议将我觉得变成“我认为”。P43页有表达感受的词组。
我觉得是一种想法，而我认为可能就是一种感受。比如我觉得自己很无能，和我认为自己很无能，是两种不同的评价。
《体会和表达感受》
《非暴力沟通》 作者: 马歇尔·卢森堡领读者：博庚 #第四章 体会和表达感受# @作者说—— 01 非暴力沟通的第...
35篇20200427 非暴力沟通 22篇：重学非暴力沟通第四章： 体会和表达感受 1、区分感受和想法。 想法：我...
读书会《非暴力沟通》 2018年3月5日 今天共读：第四章，第五章 第四章 体会和表达感受 非暴力沟通的第二要素：...
【每日精进•皮皮阅读打卡】Day4 Aug19 《非暴力沟通》第四章 1、非暴力沟通第二要素是感受，我们往往容易把...
1.«非暴力沟通»:第四章 a.非暴力沟通的第二要素是感受; b.感受是指将自己的情绪正确并适当地...
1. 《非暴力沟通》第四章 体会和表达感觉。 其实刚读这本书觉得老是在说，非暴力沟通改善了多少问题，一直没有提到重...
梧桐居慢读 2017年8月16日.周三 慢读《非暴力沟通》 第四章 体会和表达感受 非暴力沟通主张使用具体的语言。...
今天学习了《非暴力沟通》第四章“体会和表达感受”及第五章“感受的根源”。 在“感受的根源”一章中，“非暴力沟通”强...
《非暴力沟通》第四章来自思维导图大脑说明书 各位伙伴：欢迎大家来到深度慢阅读，第二季《非暴力沟通》。 今天我们将进...
幸运草的胡萝卜+《非暴力沟通》+第5天 页数： 第四章 体会和表达感受 输出感悟： 表达感受是非暴力沟通的第二个要...
本文标题：《非暴力沟通》第四章
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrhwuhtx.html
网友评论