没有垃圾食品，只有垃圾吃法。
这个话说得很有道理。医生为什么很少吃带壳的水产品呢？因为它们的胆固醇含量比较高。但是医生告诉我，少吃一点也无妨。医生说，他自己每次出去吃饭，虾只吃两颗，尝尝味道就好，红烧肉虽然肥，他也不拒绝，只吃一块。这样吃，没什么问题。
今天在市场上，确实有一些质量不高、营养成分不平衡的食品，比如麦当劳的巨无霸汉堡或者方便面等等，天天吃这些食物，那它们就是垃圾食品。但是如果要参加体育比赛，赛前和赛后，它们其实是不错的食品。
有些食品看似是垃圾食品，在合适的场合，用合适的吃法食用，也就不再是垃圾食品了。
如果花了很多钱买了一堆无用的垃圾，哪怕当时再觉得便宜，将来都是负担。这就如同吃小龙虾，第一斤第二斤是营养，第三斤就是垃圾，第四斤就是毒药。
要远离垃圾，无论是垃圾食品还是垃圾物品，重要的其实不是远离某一类特定的东西，而是改变我们的生活习惯。
以前我都是写晨间日记，随着自己对知识管理研究的深入，现在自己开始写日知日行记录。 前天自己写了日知日行记录的框架，...
2022年5月13日 知行合一，知行本一，你有什么知，就有什么行。错知错行，浅知浅行，深知深行，如果说我啥也知道，...
王阳明说：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成”。 （1）以知为行，知决定行。 ...
（100日阅读习惯之22/100）《知道做到》 教育家陶行知说：行动是老子，知识是儿子，创造是孙子！行是知之始，知...
《纪念陶行知先生诞辰130周年暨扎根乡村四十年的行知教育实验》研讨会10月17日在南京行知基地举办。在会上，南京师...
“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成”。
知而不行，等于未知 何为知行合一？ 知中有行，行中有知。知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成...
对于行知并不陌生，那是缘于陶行知先生；对于行知非常陌生，那是远在南京行知基地；对于行知无限渴望，那是...
关于知与行的关系，王阳明认为“知是行之始，行是知之成”。而陶行知却持相反的观点，他认为“行是知之始，知是行之成”。...
王阳明先生说：“知是行之始，行是知之成。”而陶行知先生认为：“行是知之始，知是行之成。” 陶行知先生先从小孩子说起...
本文标题：知日行20240127
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrmbodtx.html
网友评论