文/越越安
Part1 关键词：有始有终、能量
今天复盘 《 高效能人士七个习惯 》，其中精髓，高效人士的七个习惯：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新，不禁感慨，短短的二十八个字的经典却需要用一生去践行。
（ 1 ）积极主动
我们要树立一个态度，一个积极主动敢于负责任的态度，因为在心理学看来，责任等于隐形的权利和成功，不断地积极主动的去解决问题才是成功之道，你解决的问题越大、越多，你就会越成功。现在的体会是每个人的行动力，需要做到的也就是“知行合一”了。
（ 2 ）设定目标
人生没有目标好比航海没有了罗盘，有目标的人眼神是坚定明亮的，也预示着心明，心明则眼亮。
设定目标，并全身心的投入很关键。这第二个习惯告诉我们做事情要有目的、有计划而且还要符合规律的去做事。你是一辆什么车，车上做了谁，要去哪里，怎样去？
（ 3 ）要事第一
要事第一，一次只做一件事。意思是把要紧的事情放在第一位，用最优的时间和资源来做。
很多人之所以高效和成功，其实只是把大多数的时间和精力聚焦在了重要的事情上。所以你不妨问自己一句：你现在最重要的事情是什么？你为它付出了多少时间和精力？
（ 4 ）双赢思维
1. 几中常见的交往模式，你是哪一种？
利人利己（双赢）
损人利己（赢输）
舍己为人（输赢）
两败俱伤（输输）
独善其身（赢）
好聚好散（无交易）
……
其实从心理学的角度来讲，每种模式背后都有着自己的心理意义，例如：舍己为人的人有可能是具有牺牲精神，也可能具有讨好心理。但是无论如何我们都不能轻易的否定每种模式对自己的意义。
2. 那么如何选择适合自己的模式？分享两个判断原则给大家，一个是原则（做人做事的原则）一个是目的（自己想要什么），把目标和原则结合起来之后，在选择何种模式的时候会容易一些。
3. 双赢品德的关键是有知足心理，知足心理来自于两个方面——
a.对自己所拥有的资源的认可，或认可资源不是此消彼长的；
b.人的成熟度，成熟的人会努力的了解别人、自己和客观现实，并且有勇气面对未知。
4.双赢关系中双方并不是索取的而是共建的，因为他们深深懂得，成就别人才能成就自己。
（ 5 ）知彼解己
知己知彼百战不殆，在人际中如果你有一个了解别人的心，而不是评估别人的心，那么人际关系才能成为你真正的资源。所以了解是一切的基础，磨刀不误砍柴功。
（ 6 ）统合综效
1. 我们人生有很多的困境，很多时候是因为我们思维的狭隘。所以我们遇到事情经常问问自己，有没有第三种办法。
2.我们总是倾向于对和自己保持一致的人有好感，所以我们面对意见和分歧的时候，容易陷入攻击或防守的状态，无法接受这个不同和不一致。
3.书中作者给出了一个沟通的层次图，纵轴是信任度，横轴是合作层次，所有的合作都是以信任为基础的，没有这个基础楼盖越高就越危险
——【总结】我们要先保持自己积极主动的心态，并且知道自己要什么,以终为始。
本着要事第一原则组织资源，并且做事情有原则，在与人合作的时候要有双赢思维，立足知彼解己建立互信，当遇到不同甚至是冲突的时候，学会倾听不同意见以及整合所有资源，开创更新的解决方案。最终形成一个很好的场和势。
（ 7 ）不断更新
书中给出了不断自我更新，自我提升的几个方面，分别是：
1.身体:良好的身体感受可以让我们有积极的情绪，更能客观的认识问题和积极的解决问题。跑步游泳等有氧运动都能很好的锻炼身体，并且可以增加人的记忆力、思考能力和自控力。
2.精神:在精神层面的修炼其实需要熏陶，很多人在自己的生命中都有“高人”指点，我也建议大家生活中有这样的人存在。“高人”要么在专业方面可以给你指导、要么具有丰富的人生经验，要么在精神层面可以给你净化。当然更重要的还是要自己下功夫，经常的对自己作出觉察思考和修正。
3.智力:大成佛教的闻思修的修习方法我们可以借鉴——闻,多看多听多学;思，多思考;修,不断的在自己的行为里修正实践&思考。
另外要多看古经典和大家的东西，会有更多收获。
4.社会／情感层面的提升:我们应该把更多的精力和时间放到和自己目标高度相关的人上，合理分配娱乐和放松时间即可。
以始为终，不负昭华。突然发现，自己最擅长的可能就是快速阅读与总结分析并输出笔记了，写读书笔记最顺畅。嘿嘿。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
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