美文网首页
2024.5.31瘦身记

2024.5.31瘦身记

作者: 青年思 | 来源:发表于2024-05-30 05:47 被阅读0次

昨晚:63.9 今早:63.6

昨晚跳绳1200下

前日天气阴沉,未去公园,居家做了韭菜煎饼(晚上吃饭了,量改不小)

最近一周整体是保持了运动习惯的,今日周五,但跳绳次数达到了三天的时间(单次在1300左右)。整体感觉如果不出特殊情况,体重能够掉到63点几,跟跳绳还是有关系的。达到目标63,有那么点不好达成,除非今天一天不饮食,断食很难坚持的啦。

相关文章

  • app性能优化

    Android冷启动时间优化 Android开发——避免内存泄露 APK瘦身实践 APK瘦身记,如何实现高达53%...

  • 瘦身记

    瘦身记 一直以来都以为自己不是很胖,只是瘦的不够明显。总体来说还没到人神共愤的地步,嘴巴老说减肥,其实都是吓吓身上...

  • 瘦身记!

    瘦身第三天做了桑拿,瑜伽,教练带做了很多的运动。体重一点一点减下去,感觉自己慢慢很清爽,很飘逸。出现了久违的高原红...

  • 瘦身记

    从小就是一个胖女孩儿.对此我习以为常。 随着年龄的增加,身体的体重也在不断增加。但是我并不以为然,因为...

  • 瘦身记

    我三个月减重30斤,从138斤到108斤。比起以前的臃肿轻盈了许多。就像脱去了一个厚重的壳,重新遇到了年...

  • 瘦身记

    减肥,减脂,瘦身,说了好多年,但是好像没有成效,究其原因就是没有目标,没有很强烈的要减肥的欲望,决心都只是保持在口...

  • 瘦身记

    这几日,闲着无聊称了下体重,让我得意的是,我的体重已经到了130斤以下,当然秤可能不准,但是我是在同一个秤上试了两...

  • “瘦身”记

    瘦身为什么要放在引号里面呢?可能因为还在减肥期,也可能因为根本不相信自己能瘦身成功,也可能感觉躲在引号里的瘦身更有...

  • Android应用瘦身实践

    参考文章 APK瘦身记,如何实现高达53%的压缩效果 Android APP终极瘦身指南 优化效果 优化前包大小是...

  • 包包瘦身记

    挤进4号线地铁车厢的时候,正是下班高峰期。车里人满为患,能挤出一点立足之地已是万幸,更别说能有位置坐了。 这已...

网友评论

      本文标题:2024.5.31瘦身记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lrwlqjtx.html