拍摄者 心自在
春日的阳光透过海棠树枝，洒在身上像一张柔软的毯子，温暖又舒适，我斜靠着坐在为女儿搭的吊床里，看着女儿在一旁安静的堆着沙堡（泥土做的沙堡），昨天才浇灌过的土地特别湿润，很适合堆沙堡，湿润的土地同时还散发着泥土的芬芳，海棠树林对面的草地上，旋转的洒水设施“滋滋”地工作着。
公园里的人并不多，偶尔看见几个健身的人，巧妙的绕过喷洒的水柱，唯独有一位头发花白的大爷，似乎没有留意到正在喷洒的水柱，一心专注的散步。喷洒的水柱从头到脚把大爷浇了个透，大爷先是一惊，紧接着便哈哈大笑，大爷一边用手摩挲着身上浇透了的衣服，一边哈哈大笑着从我们身边走过……我看大爷如此开心，也跟着哈哈大笑起来。
大爷边笑边闻声望向躺在吊床里的我，他布满皱纹的脸上露出孩子般天真无邪的笑容，我被他充满童真的笑容深深的感染了……
那个笑声渐渐走远，我还沉静在刚才的喜悦之中，回温刚才的一幕，大爷专注于散步的神态，仿佛如佛陀般充满智慧与洞见……
每日在这公园里，看着为数不多的人来来去去，无论是跑步的还是散步的，个个形色匆匆，急着跑完这圈再去跑下一圈，跑完下一圈赶紧回家……脸上急惶惶的神情，脚下急匆匆的步子，很多人甚至都不曾扭头看看满树繁华，个别形色缓慢的人，也只是暼一眼后缓缓走开……
相比他们，每天挨个赞叹各色花草树木，时不时掂着脚闻闻丁香，海棠，俯下身子嗅嗅牡丹、芍药的我，真不太像是个“成年人”。
樱花 拍摄者 心自在
想起我曾经最爱的一本书《小王子》，被改编成电影搬上大屏幕的时候，我第一时间去看了，当我看到长成大人的小王子急慌慌的做事，急慌慌着说话，一刻也不肯停下来的样子时，我沉默了。
我们每一个已经长成大人的人，每天急匆匆的做很多事情，急着工作，急着回家，急着做家务，急着睡觉……无论做任何事情，都无法安住在当下……
我们有多久没有好好停下来，去倾听身边的人？我们有多久没有好好的去欣赏一朵花儿绽放？我们有多久没有陪孩子好好说话？我们从来没有想过，每日这样急匆匆的，到底是要去到哪里？
记得有一个修行故事，有位弟子问开悟后的师父说：“师父，开悟之后到底是什么样子的？”
师父回答：“没什么，我依然是每天砍柴、挑水、做饭。”
弟子又问：“开悟之前，您也在做这些事情，这有什么不同吗？”
师父回答：“开悟之前，我砍柴的时候想着挑水，挑水的时候又想着做饭，做饭的时候又想着砍柴;而现在，我砍柴的时候就只是在砍柴，挑水的时候就只是在挑水，做饭的时候，就只是在做饭，仅此而已。”
弟子听了，似懂非懂的点点头。
每个人都听过这样一个词语，叫做“活在当下”，但是这个世界上，真正能够做到活在当下的人能有几个？我们的头脑（小我）每一刻都非常的忙碌，无论当下我们在做什么，它总是有办法将我们带离当下，去到过去或者未来，当我们头脑（小我）去到过去的时候，我们会体验到内疚、懊悔;当我们的头脑去到未来的时候，我们会经验到对未来的焦虑，担忧，无法安住于当下。这就是“头脑”（小我）每天在玩的把戏。唯有带着觉知，让自己像个孩子般专注于手头正在进行的事情上，才可以经验到那美妙无比的“当下”。
拍摄者 心自在
每个一本正经的大人，曾经都是个天真可爱的孩子，所以可不可以偶尔让自己成为孩子，专注于某一个当下，试着用孩子的眼睛去看这个世界，去发现生命当中那无处不在的惊喜。
愿你每日如孩子般开心自在
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