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这几天在看《素食跑步修行》这本书，前几天在网上电商看到这本书的简单介绍后就下单买了，买回来觉得还真的没有买错。
先简单说说它的主要内容，这本书讲的是一个美国的超级马拉松选手，一位职业运动员，他把跑步作为职业生涯的故事，他获得了多个马拉松跑步比赛的蝉联冠军。
他的秘笈是：素食，学习，思考，将跑步和修行结合起来。
作者斯科特本人的运动生涯，也挺有意思哈。从小的时候呢，他其实是一个学霸型的人，是一个乖乖仔，甚至当过学生代表在全校发言，那后来，他因为父亲和母亲不是很和谐，然后他在家里是老大嘛，就更多需要做一些家务。
他们生活的应该是一个类似于郊区、农村的地方，他会更多地干一些家务活呀，到树林里采集一些柴之类的，所以呢，慢慢的就是他也通过早期的这些干活，锻炼了耐力。
一开始他可能接触运动是比较偶然的，就是可能发泄青春期多余的能量，而且能让他忘记家庭的纷扰什么的。
后来，他又认识了他的一位朋友，这位朋友是职业运动员，开始是滑雪，后面也参加马拉松比赛，这位朋友引他入门，斯克特开始到各个地方去比赛，后面取得比较好的成绩，也促使他将马拉松作为职业来进行。
虽然他所跑的马拉松都不是普通人的马拉松，他们往往会跑一两天甚至几天、几十天，时间很长，特别特别考验人的耐心。
跑步过程中，很多人都能体会到，过程中他很难熬，因为跑步的地方很多是比如高山、沙漠，或者很冷或者就很热，总之它都不是让人很舒服的地方，那如果是平地呢，有的时候也会很单调，比如要跑很多圈，有一个比赛甚至要跑50多天，所以这种超级马拉松，其实它是极端考验人的耐性。
斯科特本人和其他的一些运动员，他们对这种运动本身特别着迷，因为在他不断的向这个目标去解决的过程中，他们会发现，到最后支撑他们跑步的往往不是身体而是心智，就是说你的意志没有放弃，那你就能坚持下去。
曾经有位运动员也就是斯科特的朋友，他在跑马拉松的过程中，其实脚踝已经接近断了，但是他坚持跑完了全程，他们其实都体验过那种心灵带来的强烈的动力。
一方面书里很打动我的，是他们在从事超级马拉松的过程中，因为全心全意的为一个目标去跑，在这个过程中他们体会到跑步给人带来的心灵的安静。
突然很多的纷纷扰扰，在这个过程中就全部都放下了，你就只是活在当下，好好的去跑步，那就会发现慢慢的就会超越人生中很多的障碍了。
就是跑步是孤独的，那跑步可能过程中比如要运动热身等也很难熬，很重复，但是这会让他们心灵得到宁静，发现更好的自己。
通过看这个书，那我也理解了那些爱好极限运动的人，其实他们发现了更好的自己，从某种程度上来说，其实他们这样四处奔波，各种找地方锻炼，突破极限，很多时候需要自己一个人坚持，然后再四处去比赛，其实他是比较漂泊的。
他们之所以乐在其中，我觉得就是这个运动能带给他心灵的提升吧，这个会比较的让人着迷，让人难以放弃吧。
从这个程度上来讲呢，他们又是特别特别幸运的，能找到心之所热爱，我也很羡慕他们。
这个书没有看完了，有机会的话下次继续来分享了。谢谢大家。
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