接纳,经常在心理学和教育书籍中看到,以为理解了她的意义,说实话,却很难在生活中做到。
我们总是在心里有很多期待和梦想……
我们总觉的目前的生活不是自己想要的
为什么我不那么漂亮、有气质?
为什么我不是那么智慧而又幽默?
为什么我的原生家庭是这样的?
为什么我那么努力却始终过不上自己想要的生活?
无奈…
抱怨…
痛苦…
有句话说的,理想很丰满,现实很骨感
我们总是想要的太多,现实却不如意
近几年,管理圈流传的能力圈、影响圈很火,也就是做自己能力范围内的事情,能力圈外的事情学会接纳,最重要的是学会分清哪些事情是能力圈,哪些事情属于影响圈。
概念都知道,认知似乎也都有了
直到这半年来期待晋升,抱有希望,又掉落,情绪跟着外界的变化不断上升、起伏
后来真的参与晋升,落选
一切尘埃落定时,领导为了稳定,安抚情绪谈的一番话,才真正的看清形势
学会接纳现实,也不是所谓的合理化,是认清了一直以来都在追求外界的认可,追求权力……似乎那些会带来安全感、带来想要的生活
当生活就是一地鸡毛,你还能做什么?
沉下心,朝内在看,心灵自由、时间自由、财务自由,做能给自己带来心流的事情,那才是真正想要的。
走在心理学这条路上,探索和成长自己;提升投资理财能力,实现财务自由;陪伴两个女儿成长;读书、写作………实现生命的丰盛富足,这才是内心想要的。
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