时间统计法D44

时间统计法D44

时间统计法是《奇特的一生》里柳比歇夫56年一直坚持记录时间开销的方法，也是时间管理的一种重要的方法，通过记录自己时间的开支情况，整理分析时间开支的结构，改进时间开支的结构，让它更好的服务于我们人生中的主要目标，这是我理解的时间统计法的意义。

人的一生其实非常短暂，只有30000多天，除去懵懂的少年时期和行动不便的老年时期，一个人的有效生命不到20000天，便是这20000天也不是我们全部有效的时间，我们每天都有一些标准动作需要花费固定的时间，比如睡觉（6小时），吃饭（三顿2小时），个人卫生（1小时），交通（1小时），自己真正能支配的有效时间也就11-12小时，也就是说20000天中只有10000天是我们有效的时间，这样一算下来其实我们的时间真的很有限，我们更应该高效的利用时间。

那如何高效的利用时间呢？柳比歇夫长达56年的时间统计法可以帮助我们。如果我们也有意识的统计自己时间的开销情况，知道自己每天都把时间花在什么地方里，每天又浪费了多少时间？这无疑是一件非常痛苦的事，我们需要每时每刻都关注时间，开始的时候关注时间也是一件浪费时间的事，但时间长了，我们的关注就会收到效果。无论我们关注什么，坚持刻意练习我们就会对它越来越精通，锻炼，写作，理财等等都是如此，关注时间管理也会起到相同的效果，时间管理首先我们需要知道我们每天的时间结构，时间统计法就是第一步，让我们准确感知自己的时间结构，其实我们现在已经比柳比歇夫幸福很多了，他只能通过自己每天不断的练习感知统计时间的结构，而我们今天智能手机的时代，就有很多优秀的APP帮助我们管理统计每天的时间开销，如Itimelog，时志，ihour等，都是非常好的应用，能帮助我们更好的了解自己每天，每周，每月和每年的时间结构，并通过整理分析自己的时间结构不断的优化自己的时间结构，使之为我们的重要目标服务，我想这就是时间统计法的意义，时间统计只是手段，目的是为了让自己优化时间结构，不断的把时间更多的投入到自己一生的目标上，也就是柳比歇夫说的第一性重要事情，这个是我们做时间统计法的关键所在，关键不在于客观的统计，关键在于我们理智的分析优化，目的在于服务于我们一生的目标。

在时间统计法的基础上我们需要优化我们关注的项目，因为一天24小时，虽然有效的时间只有11-12小时，但按分钟计算，一天还有600-700分钟可以统计的，根据时间过程统计的话这也是一项巨大的工作量，而且无情的统计自己的时间开销真的不是一件愉快的事，我昨天开始统计了一天的时间开销，晚上总结一下，发现自己真正有效利用，对自己的未来有帮助的时间就更少了。所以时间统计仅仅是第一步，在统计了自己的时间开销后我们需要优化时间结构，要做到这一步我们必须明确什么事情对我们未来是最重要的事情，什么事情的时间投入会给我们未来带来更多的产出？最好是尽早确立值得自己终身奋斗的目标，无论伟大与否，只要是值得我们终身奋斗即可，这样在漫长的时间中我们不至于迷失方向，并且时间的结构始终不断的向我们目标的方向优化，使时间更好的服务于我们的目标。

确立了我们奋斗的目标，我们就可以更好的将注意力转移到我们的目标上，时间结构也不断的向我们的目标优化。我现在的目标是跑步700公里/年，阅读纸书24本/年，阅读纸书30页/天，写作1000字/天，坚持写作日更，每天5点起床，关注投资理财，这就是我2018年年初的目标，从目前的实现情况来看，越具体的目标实现起来越具有可操作性，也能更加明确的执行计划，比如每天阅读纸书的页数，一年阅读纸书的数量，跑步的公里数，5点起床，等，这些都有明确具体的目标，都能稳步推进，实现的可能性较大；坚持写作日更，每天写1000字以上的目标虽然也比较明确具体，但写作的方向不确定，没有连续性，期待值也只是日更和字数的明确，对于可以练习来说提升的效果不明显，对时间的利用率也不高，这方面还需要加强，让目标更明确，更具有可执行性。

时间统计法最重要的我觉得还是确定自己的目标，最好是值得终生奋斗的目标，就算无法确定终生奋斗的目标，有个三五年的中期目标，或十年八年的远期目标，对我们统计时间，优化时间结构也会有很大的帮助与意义。我在今后要做的事情就是更加明确自己的目标，并不断优化时间结构，不断的在家庭，写作，阅读，锻炼，理财，销售和成功励志等方面投入时间与精力，这些是我现阶段确定的第一性重要事情，同时学习更多的时间管理的知识，更好的优化提升自己。