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要想身体好,首先没烦恼

要想身体好,首先没烦恼

作者: 宇之心 | 来源:发表于2024-10-26 21:18 被阅读0次

昨天上了一天的班,晚上感觉特别累。人一累,各种不好的想法都冒出来了。我当时心情灰暗极了,感觉整个人累得不行。

“你应该想想大吴的建议,不要总是想着身体出故障。”小于听过大吴对我的忠告。

是啊!最近,我对自己身体没有自信,总是抱怨年纪大了,身体状况大不如前。其实,有的时候,就是心态问题。

无独有偶,小于前一阶段工作压力大,血压升高,身体免疫力下降,情绪也一度低落。他的父亲也是我们系统的资深领导,就这样开导他,不要总是想着自己身体不行,状态不好等等。

平心而论,最近我的身体虽然出现了一些状况,但是,远不到影响整个身心的程度。而是我对此的态度,影响了自己的状态。

今天晚上,组织老乡喝了点小酒,感觉好多了。

啥也别想,喝酒聊天的感觉真好!

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