要想身体好,脾胃调理好

作者: 迷途小仙 | 来源:发表于2019-01-07 19:04 被阅读7次

        健康源于脾胃…

  社会在进步,时代在发展,而在我们面对竞争日趋激烈社会时,工作学习生活节奏增快、心理压力增加,饮食不节、起居无常等等,导致我们发生脾胃病、代谢综合征、疲劳综合征及亚健康,中医讲“健脾益气,培元固本”,养好脾胃,身体才能更健康!

        古语有云“忧思伤脾”,思虑过度,“思则气结,积聚于中”,出现“思伤脾”的状况,在生活中,要养善于控制自己的情绪,不急不躁,不大喜大悲,保持一颗平常心,避免情志过度对脾胃造成伤害,以致于影响身心的健康。

        原来…容易上火,大多是受到喜、怒、哀、乐的影响。

        看来要好好整理整理自己啦!

要想身体好,脾胃调理好

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