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2020年学会自律 好习惯养成

2020年学会自律 好习惯养成

作者: 无忧小仙女 | 来源:发表于2020-02-07 22:16 被阅读0次

今年发生重大变故后,我明白了人生的道理,

学会自律 告别拖延症 做更好的自己

2020年计划:✊

1.存钱  20000  8个月  每月2500

2.学会一种小语种  英语

3.学会摄影  基础知识  人像和风景

4.戒掉辣椒 学会养生 养好身体 补回气血

5.一年去一次身体大检查


每月计划:✊✊

1.保证卡里有钱  每天自动转入星星愿

2.摄影每月有点小成绩  有空就学习

3.英语一个至少学会一章节  必须能运用如流

4.工资有分类  坚持记帐  老公钱必存

5.一个月至少有5次运动 身体才健康

6.一个月读完两本书  无论纸质还是电子书


每天计划:✊✊✊

1.早睡早起身体好 皮肤真的超级好

2.早起喝温(盐)水 看新闻 听单词

3.每天八杯水 多吃水果 少吃零食 少喝饮料

4.每天练字半小时 字如其人 看书 增长知识

5.坚持每天记帐 明确收入与支出

6.每天泡脚 身体乳 手霜

7.出门记得擦防晒 隔天敷面膜

8.早晚记得刷牙 睡前护肤 记得嘴巴也要唇膏

9.每天坚持运动 瑜伽  拉伸 身体超软

10.每天淡妆出门 穿搭得体 自信十足


以上是今年的计划,希望自己能做到100%

加油✊✊✊

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